Los remedios naturales de agua de hierbabuena para la gastritis no sólo son perfectos para aliviar los males estomacales, sino además para lidiar otras muchas afecciones.
Y es que las infusiones de hierbabuena poseen el poder de aplacar el dolor de cabeza, acabar con la acidez, poner fin al mal aliento, mejorar las digestiones y lidiar el estreñimiento.
Es por ello que, en esta vez, te vamos a enseñar a elaborar un agua de hierbabuena para la gastritis que te ayudará a atender el estómago y la salud de una forma sencilla y 100 % natural.
INGREDIENTES:
3 o 4 hojas de hierbabuena fresca
1/2 litro de agua mineral.
SIGUE LOS SIGUIENTES PASOS
Calienta el agua hasta que hierva.
Cuando entre en ebullición agrégale las hojas de hierbabuena fresca y retírala del fuego.
Tapa el recipiente en el que has preparado esta agua de hierbabuena para la gastritis y deja que repose durante unos 10 minutos.
Transcurrido ese tiempo filtra la tisana con la ayuda de un colador y bébetela poco a poco.
Recuerda que puedes consumir dos vasos de té de hierbabuena al día y que lo mejor es beber este tipo de infusiones después de las comidas. Además de combatir el estreñimiento, el dolor de barriga y otras dolencias estomacales, el agua de hierbabuena también es perfecta para calmar los nervios y poner fin al estrés debido a sus propiedades sedantes.
Las principales ventajas de este truco de salud casero para combatir la gastritis con hierbabuena son las siguientes: Es totalmente natural. No recurre a ningún agente químico. Su elaboración no resulta compleja. Es muy económico. Desprende un aroma muy fresco y agradable.
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