Depura de forma rápida y natural el Hígado graso con agua de pasas – Genial

Sin duda alguna el hígado es un órgano importante en el funcionamiento correcto de nuestra salud, se encarga de sintetizar las proteínas y limpiar las toxinas de la sangre. Sin embargo nuestro hígado puede contraer enfermedades tales como la cirrosis hepática y la hepatitis. Además de que si llevamos una mala alimentación podemos padecer de hígado graso, por ello hoy vamos a mostrarte una forma saludable y sencilla de depurar tu hígado.

Una mala alimentación impide que nuestro hígado realice sus funciones correctamente provocando en nosotros enfermedades e intoxicaciones. Por tal motivo, es bueno que prepares un remedio natural que contribuya a tener una salud en óptimas condiciones.

¿Por qué las pasas son efectivas para depurar el organismo?

La respuesta es sencilla: las pasas contienen propiedades antioxidantes, depurativas y son ricas en fibra. Elimina las toxinas, estimula el sistema digestivo y por ende la persona que lo consuma dejará de sufrir de estreñimiento.

Beneficios del Agua de pasas:

> Depura el organismo y elimina las toxinas.

> Ayudan a una correcta digestión.

> Combate el estreñimiento.

> Evita que sufras de hígado graso.

> Previene el cáncer de colon.

> Reduce el colesterol malo.

Preparación:

La elaboración del agua de pasas es realmente muy sencilla, lo primero que tenemos que hacer es colocar un puñado de pasas en una cacerola, agregarle 2 tazas de agua y poner a hervir. Una vez listo lo tomaremos antes de cada desayuno por 3 días.

10 Señales que te advierten que tu intestino está sobrecargado de toxinas.

Desintoxicar el intestino es importante para la salud, La microbiota intestinal, cuando no se desintoxica puede afectar a tu salud digestiva, ya que un mal funcionamiento de este órgano, proporciona trastornos en el estado de ánimo, peso, problemas en la piel y condiciones auto-inmunes.

Lamentablemente hoy en día, las dietas elevadas en grasas y el uso excesivo de antibióticos, productos anti-bacterianos y la falta de alimentos fermentados regulares en el día a día, ha creado un exagerado desequilibrio en el microbioma intestinal.

Por ello hoy en este artículo te daremos a conocer 10 señales que produce nuestro cuerpo de que debes desintoxicar el intestino.

Cuando nuestro organismo se recarga de bacterias, es muy común que presente una inflamación significativa en el cuerpo y por consiguiente, padecerás de dolores en las articulaciones y corporales, trastornos en la piel y enfermedades auto-inmunes.

10 Señales de que debes desintoxicar el intestino

1. Problemas digestivos, dolor abdominal, mal aliento, estreñimiento o diarrea.

2. Alergias.

3. Infecciones por consumo excesivo de levaduras.

4. Excesivos antojos de azúcar

5. Acné, urticaria y psoriasis.

6. Depresión.

7. Se te olvidan las cosas

8. Problemas de retención académica.

9. Aumento de peso.

10. Dolor en las articulaciones.

Por otro lado, cuando el microbioma presenta desequilibrio funcional, también notarás que se te hará difícil bajar de peso, quizá estás haciendo rigurosos ejercicios y dietas extremas, pero ves que no da resultado, esto puede que se deba a que tu microbioma esta en desequilibrio. Equilibrar tu microbioma puede cambiar tu metabolismo y tu salud emocional.

¿Cómo Desintoxicar el Intestino y lograr un Equilibrio del microbioma?

1. Uso de prebióticos: Estos tipos de alimentos nutren a las bacterias sanas del tracto gastrointestinal que contiene fibra, inulina y arabinogalactas, también están presentes en alimentos como: alcachofas, ajo, fréjoles, cebollas, espárragos, zanahorias, puerros y okra.

2. Disminuye el azúcar y todos aquellos alimentos con harina: varios organismos patógenos e insectos malos prosperan con dietas ricas en azúcares y carbohidratos refinados, por tanto, al disminuir estos alimentos es un paso vital para equilibrar tu microbioma intestinal pues ninguna cantidad de probióticos compensará.

¿En qué mes naciste? – Tu mes de nacimiento dice mucho sobre tu personalidad.

Por lo general son muchos los factores que interfieren en nuestro carácter y forma de ser, no sólo se base en la genética sino también en el entorno en donde vivimos y crecemos, la educación, lo valores, etc.

Sin embargo aunque parezca increíble y poco extraño, también el mes en que nacimos suele influir de manera importante en el aspecto de nuestro carácter

A Continuación te mostraremos la manera en que influye en ti el mes en que naciste. Sigue leyendo:

Enero:

Sin duda alguna, una de las características principales de las personas nacidas en este mes es la perfección, no precisamente porque en realidad lo sean sino porque se esfuerzan mucho por serlo. Son amantes de una buena presencia, un tanto caprichosos y por lo general, no suelen expresar sus sentimientos con facilidad aunque eso si, son muy sensibles. Su mayor problema es el aburrimiento continuo y actitud testaruda.

Si acertamos con tu personalidad no olvides apoyarnos con un like y dejarnos tu opinión en los comentarios.

Febrero:

Los nacidos en febrero son por lo general personas muy sociables, de buen humor y simpáticos. De manera que sueles caer bien a todo el mundo. No sueles meterte en la vida de los demás, no criticas y prefieres abstenerte a la hora de juzgar a los demás, dejas que cada quien viva a su modo, porque te gusta que respeten tu vida como tu lo haces con los demás. Sueles ser optimista y te esfuerzas mucho por lo que te propones, hasta lograrlo.

Marzo:

Si naciste en Marzo, eres probablemente de las personas que no tiene tiempo para el odio, el rencor, los nervios y la vergüenza. ¡Eres feliz! Y eso es genial, la energía que transmites a los demás hace que todos quieran estar cerca a ti. Te gustan las aventuras y sus riesgos, sabes que una buena oportunidad nunca se debe perder, que si tú no las aprovechas alguien más si lo hará y por ello siempre te la juegas, esto no quita que tu vida y personalidad tengan un buen equilibrio.

Abril:

Este mes es cabalístico, las personas que nacen son muy especiales. La mayoría son sensibles, positivos, confiados, amables y muy inteligentes.

Mayo:

Tienen un carácter súper fuerte y se enojan con gran facilidad; aunque les encanta ser el centro de atención y son firmes con su forma de pensar.  Les encanta soñar. Poseen una gran intuición. Aman la lectura, las artes y viajar.

Junio:

Tienes una imaginación muy desarrollada. Te mata la curiosidad por lo desconocido, te aferras mucho a los pequeños detalles, el misterio y la intriga te encantan. Casi siempre sueles mostrar una cara alegre, prefieres no exponer tus problemas, porque no te gusta que nadie se meta en tu vida si no lo has pedido. Respetas la forma de vivir de los demás porque tienes muy claro que cada cabeza es un mundo, además siempre estás buscando que aprender de las personas.

Julio:

Son personas muy reservados y súper orgullosos. Fáciles de herir, por lo que también son temperamentales y muy ingeniosos. Su mayor virtud es que no suelen ser rencorosos, aunque perdonan pero no olvidan. Juzgan a las personas a través de sus comportamientos.

Agosto:

Ellos no le temen a los riesgos. Les encanta ser el centro de atención aunque tienen un gran corazón; pero sí alguien les falla son muy vengativos. Les encanta la música y aman la libertad.

septiembre:

Son muy activos, dinámicos y narcisistas. Les encanta resolver los problemas de los demás, pues son muy cariñosos y protectores.

Octubre:

Jamás dejas algo para después, quizá esta sea tu mejor virtud, te gusta que las cosas se hagan cómo tu quieres y en el momento que lo dices, sueles estar rodeado de muchas personas de las cuales deberías tener más cuidado pues no todos son lo que dicen ser, amigos de verdad. Tu gran perseverancia, esfuerzo y responsabilidad, te llevarán este año a lograr grandes proyectos que tienes en mente y aunque tu plan de vida es fabuloso, deberías recordar que también es bueno tener un poco más de vida social, no te aferres al trabajo y disfruta un poco más.

Noviembre:

La creatividad es su principal característica, al igual que la pasión, le ponen ganas a todo lo que se atreven a realizar y no le tienen miedo a lo nuevo, enfrentan cualquier situación sin importar las consecuencias.

Diciembre:

No son muy amigos de las mentiras, así que no procures mentirles, lo sabrán de cualquier modo. Son buenos amigos, compañeros y a nivel de pareja, las mejores relaciones siempre serán con los nacidos en diciembre.

CIENTÍFICOS DICEN QUE VISITAR LA PLAYA TE LIMPIA LA MENTE DE UNA FORMA ASOMBROSA

Todo el mundo sabe que salir a tomar el sol y el aire es beneficioso. Concretamente, unos científicos han revelado los beneficios que tiene pasar un tiempo en la playa. barryyeoman

Esa sensación de paz y tranquilidad que experiencias en la playa tiene ahora un nombre, el ‘espacio azul’. Es como la han llamado los científicos basándose en el efecto que tiene la combinación de olores y sonidos en tu mente. El ‘espacio azul’ es suficiente para hacerte sentir a gusto de forma hipnótica.

Cuando te sientes así de bien, no es solo una sensación que tienes en tu cabeza. Los científicos dicen que hay un cambio en el modo en que tu mente reacciona frente al entorno, haciéndote sentir feliz, relajado y con energía.

1.- Ir a la playa reduce la depresión

Visitar la playa puede tener efectos positivos en la mente y en el estado de ánimo, también puede ayudar a disminuir los problemas de depresión. Con el simple hecho de escuchar el relajante sonido de las olas, apreciar la hermosa vista y respirar su aroma fresco, se puede adentrar en mundo de relajación y eliminar el estrés.

2.- Ir a la playa reduce el estrés

Para quitar el estrés nada mejor que un baño en las aguas azules de los océanos, estas contienen iones positivos que harán sentir bien a cualquiera que se bañe en ellas. Con el simple hecho de poner los pies dentro del agua y sentir la arena fresca, de manera automática se puede sentir una sensación de relajación.

3.- Sobre todo, pasar un tiempo en la playa cambia tu perspectiva de la vida

Visitar alguna playa puede ayudar con algunos problemas físicos y psicológicos pero eso no se compara con vivir cerca de una pues puede ser benéfico para la salud, por ejemplo ayuda con los problemas respiratorios, la presión arterial, combate infecciones y favorece el metabolismo, entre otras cosas. Lo mejor de todo es que hay quienes afirman ayuda a sanar el alma, así que cuando entres en un momento de confusión, no dudes en acudir a una para aclarar tus ideas.

4.- La playa mejora tu creatividad

De acuerdo con algunos científicos la playa ayuda a limpiar la mente y a tener una mejor fluidez en las ideas, también ayuda a tener una mejor concentración y a relajarse completamente olvidando los problemas.

Recuerda que la salud es el mejor regalo que podamos poseer, tómate un tiempo para ti, sal de la rutina y visita la playa que tengas más cerca, te aseguro que al volver a la rutina vendrás más relajado y con las ideas más claras.

Déjanos tus comentarios acerca de lo que experimentas al estar en una playa, no olvides seguir apoyando nuestra página con un Me Gusta y comparte con tus seres queridos esta información.

5 Cosas Que Nunca Debes Hacer Después de Comer: La N° 4 Te Sorprenderá!

Una buena alimentación es una de las actividades primordiales en nuestra vida.

Los alimentos funcionan como combustible, por ello aunque seamos personas que comemos poco, siempre llegará un momento del día en que tenemos que ir por un bocado para recuperar energías.

Sin embargo, existen actividades que combinan muy mal después de haber comido. A Continuación te mostraremos 5 cosas letales que no debemos hacer después de comer, ya que podrían dañar severamente tu salud.

5 Cosas que Nunca debes hacer después de Comer:

Existen ciertas cosas que siempre debemos evitar hacer, luego de comer. Estas son las 5 más letales a tener en cuenta, para no sufrir daños en nuestra salud.

1) Fumar:

Este hábito es uno de los principales a tener en cuenta para no hacer después de comer.

Existe mucha gente que al terminar de comer los alimentos, acostumbran a fumar un cigarrillo, lo que no saben que se están haciendo un daño terrible. Los alimentos que ingresan a nuestro organismo necesitan ser digeridos, y para esto requerirán de mucho oxígeno. La nicotina que contiene el cigarrillo, se unirá al oxígeno, el cual después se incorporará a los alimentos. Este hecho aumenta las posibilidades de desarrollar enfermedades cancerígenas.

2) Comer Frutas:

Las frutas no se procesan de la misma manera que los demás alimentos, en nuestro organismo.

Existen enzimas especializadas en la digestión de frutas, las cuales se aseguran de extraer todos los nutrientes de ellas, para que nuestro organismo pueda así aprovecharlos a pleno.

Siempre será mejor consumir frutas antes de comer, con el estómago vacío, para que así nuestro organismo pueda aprovechar mejor los nutrientes y vitaminas de estos alimentos.

Comer frutas después de comer, puede ocasionarnos algunos inconvenientes, como lo es la acidéz estomacal, los eructos o la indigestión.

3) Dormir:

Esta es una de las principales cosas a tener en cuenta, para no hacer después de comer.

Algunas investigaciones demuestran que al acostarnos a dormir luego de haber comido, nuestro estómago puede llegar a quemarse, ocasionándonos así padecimientos como la hinchazón abdominal, problemas de sueño, indigestión y algunos otros problemas más.

Aunque la tentación sea casi irresistible, es recomendable esperar al menos una hora luego de comer para ir a dormir.

4) Tomar un Baño:

Esta sin duda alguna es una de las actividades más letales a tener en cuenta, para no hacer después de comer.

Cuando tomamos un baño, nuestra temperatura corporal cambia repentinamente. Esto activa inmediatamente nuestro flujo sanguíneo. Como resultado, habrá mucho menos sangre disponible para colaborar con el proceso de digestión de los alimentos. Esto puede hacer que la digestión se realice de manera más lenta o bien que quede inconclusa, lo que puede llegar a ocasionar graves daños en nuestro organismo.

5) Beber Té:

Muchas son las personas que acostumbran tomar una taza de té luego de cada comida. Sin embargo no saben que esta acción puede llegar a convertirse realmente en algo letal, si tenemos en cuenta que uno de los compuestos principales del té es el ácido tánico, el cual al ingresar al organismo se une al hierro, obstaculizando así el proceso de digestión.

¿Tienes Estrías? Esta es la manera correcta de eliminarlas.

¿Qué son las estrías y Cómo se Forman?

Las estrías son el resultado del rompimiento de las fibras elásticas de la piel. Cuando la piel se estira las fibras con menos elasticidad se rompen creando marcas a las que llamamos estrías.

Al principio las estrías son de color rosáceo luego rojizo y finalmente blancas. La piel al estirarse no duele, algunas veces puede producir una sensación de ardor ligero o pulsación. Las estrías son más comunes en el abdomen, pero también aparecen en los muslos, glúteos, las caderas, senos y los brazos.

Entonces…

¿Cómo eliminar las Estrías?

A continuación te enseñaremos a elaborar una pasta que combate y elimina las estrías de manera natural, sin embargo no cura si no se aplica a diario. Debemos ser muy pacientes, porque los resultados se harán evidentes al pasar de los días.

Pasta de Zanahoria

¿Sabías que, la zanahoria es una verdura muy buena para mejorar la salud de la piel? sus nutrientes ayudan a reducir la piel grasa y el acné, además de estimular la regeneración para disminuir de forma significativa las molestas estrías.

Preparación:

. Para elaborar esta pasta solo deberemos colocar un par de zanahorias a sancochar y esperaremos a que se ablanden.

. Luego las retiraremos y empezaremos a triturar las zanahorias hasta convertirlas en una pasta parecida al puré, para potenciar sus beneficios le añadiremos 2 cucharadas de aceite de coco y removeremos bien.

. Aplicaremos la pasta que hicimos sobre las zonas de nuestro cuerpo afectadas por las estrías y frotaremos suavemente.

. Para terminar dejaremos reposar la pasta 10 min sobre la zona con estrías y luego nos limpiamos con agua tibia.

Mascarilla de maicena para aclarar y rejuvenecer el rostro

Tener su cuerpo en buena forma siempre ha sido el deseo de todas las personas y  en especial de las mujeres, pero lograrlo cuesta y para ello recurren a diversos métodos. Las primordiales razones que hacen que las mujeres se ejerciten son tener un abdomen plano, unas piernas definidas y una cintura marcada.

Aparte de hacer ejercicios, se debe de hacer dietas diarias que muchas veces requieren bastante esfuerzo.  Sin embargo la mayoría de las veces, estas dietas y rutinas de ejercicios no siempre son la mejor opción, ya que muchas veces optamos por ejercicios que dañan nuestros músculos y nos ponemos en peligro con algunas dietas extremas.

Es por eso que antes de someterte a algún tipo de dieta, cirugía o ejercicios, debes asegurarte de que no exista otra opción. Hoy te traemos una alternativa completamente natural y sin ningún tipo de efectos secundarios que te ayudará a bajar de peso sin poner en riesgo tu salud.

Mascarilla de maicena funciona como aclarante del rostro y te ayudará a quitarte algunos años de más por ser considerado como botox natural

La maicena tiene muchas propiedades que ayudan a rejuvenecer el rostro, pero también ayuda a eliminar los olores desagradables.

La fécula o almidón de maicena funciona para controlar la sudoración excesiva, si usas la maicena como mascarilla, te ayudará a eliminar manchas por su función aclaradora de manera natural. 

También es reconocida como botóx natural, así que toma nota para las mascarillas con maicena para aclarar tu rostro de forma natural. 

Mascarilla de maicena con clara de huevo y miel 

Una cucharada de miel de abeja la colocas en un recipiente limpio, una clara de huevo y dos cucharadas de maicena. Todo se mezcla completamente. 

Ya que la mezcla esta lista colocas sobre el rostro limpio la mascarilla con masajes circulares y la dejas actuar por 20 minutos y luego la retiras con agua. Esta mascarilla debe utilizarse dos o tres veces por semana para ver mejores resultados.

Mascarilla de vinagre de manzana con maicena 

Colocas dos cucharadas de maicena y una cucharada de vinagre de manzana, mezclas con un poco de agua hasta que no veas ningún grumo.

Esta mascarilla de vinagre de manzana con maicena  es recomendada por las noches, dos o tres veces por semana para mejorar los resultados. Se debe dejar actuar de 15 a 20 minutos. Después la retiras con abundante agua fría. No se recomienda para personas que padecen alergias. 

Mascarilla de maicena con miel y leche

Colocas dos cucharadas de maicena, una cucharada de miel de abeja y dos cucharadas de leche, se mezcla y se pone sobre el rostro.

Beneficios de la maicena al cabello: Te ayuda a eliminar el cabello graso ya que funciona absorbiendo el exceso de grasa que se acumula en el cuero cabelludo, lo único que debes hacer es colocar un poco de maicena de maíz en la raíz de tu cabello y lo dejas por 30 a 40 minutos. 

Después de que lo dejaste actuar, puedes lavar tu cabello como lo haces usualmente para retirar los residuos de la maicena. 

El Batido de manzana, avena y limón ayuda a desaparecer la grasa abdominal

Si estás buscando bajar de peso y ya ha intentado de todo, pues déjame decirte que este articulo tiene la información que necesitabas, aquí te vamos a explicar una receta que te ayudará a bajar de peso en cuestión de días.

Batido de manzana, avena y limón para bajar de peso

Ingredientes

125 gramos de Avena en hojuelas

1 limón verde

2 manzanas verdes

1/2 litro de agua

Tener en cuenta que, solo vas a necesitar estos ingredientes totalmente naturales para comenzar a perder peso. Estos ingredientes vas a conseguirlos en cualquier Supermercado o frutería e incluso tal ves ya los tienes en tu propia casa.

Modo de preparación

Primeramente, pela y lava muy bien las manzanas. Luego, en la licuadora vas a añadir las manzanas y el agua; y pon a licuar las manzanas hasta que se consiga una mezcla homogénea. Luego agrega el limón y también la avena y licúalo por unos minutos más. Luego ya estará listo para consumir.

Debes consumir este batido en ayunas y en las noches antes de dormir durante dos semanas. Con esta receta mejorarás tu digestión y bajarás de peso rápidamente.

Recuerda que existe muchas otras recetas que podrán ayudarte, y solo debes investigar y probar con todos los ingredientes naturales para bajar de peso, ya que estos ingredientes aportarán beneficios a tu cuerpo. Solo debes probar por tu mismo y comprobar los resultados.

Beneficios que te aporta la manzana verde

Reduce el colesterol malo del cuerpo.

Reduce los riesgos de ataques cardíacos y enfermedades al corazón.

Controla los niveles de colesterol, protegiendo la salud cardiovascular

Mejora la salud de los pulmones, pues promueve una mejor condición de sus membranas.

Mejora la salud de los huesos, gracias a que contiene boro, un mineral importante para el sistema óseo.

Ayuda a mantener el peso corporal y a adelgazar, pues aporta pocas calorías: ¡tan sólo 80!

Reduce el estrés asmático.

Esta pequeña flor elimina las ganas de fumar y termina con el insomnio.

Esta flor que puedes tener fácilmente a tu alcance, tiene un efecto sedante natural, ayuda a relajarse en situaciones de mucho estrés y es efectiva para la abstinencia en personas que tratan de dejar el tabaco, alguna droga o alcohol.

La pasiflora crece en la zona tropical de América.

. Posee sustancias químicas y tienen un efecto calmante e induce el sueño, además alivia espasmos musculares.

. En Estados Unidos fue aprobada para que se utilizara como sedante natural. Esta planta está en productos naturales, utilizándose como relajante y calmante por sus efectos sedantes.

. Se usa también en bebidas y alimentos como saborizantes. El té de pasiflora es gran ayuda para relajarse en situaciones de mucho estrés, antes de un examen o una entrevista de trabajo.

. También es efectiva para combatir el insomnio, sirve para la abstinencia en personas que tratan de dejar el tabaco, alguna droga o alcohol.

. Es analgésica ya que ayuda a calmar el dolor muscular, hepáticos, de cabeza, etc.

. Es espasmolítico, ansiolítico, hipnótica suave, tranquilizante suave.

Esta planta es recomendable en niños y adolescentes en épocas de examen, manteniéndolos serenos y permiten que estudien y superen los exámenes sin el estrés y ansiedad que les provoca.

Además al dormir mejor, se sentirán descansados en el día y así realizar mucho mejor sus tareas.

Se puede preparar en infusión, combinándola con melisa, espino, lavanda y tomar 2 veces al día, una después de comer y la otra antes de acostarse, se le puede agregar un poco de miel de azahar que también tiene efecto sedante.

Es muy útil también en dolores menstruales y de cabeza, que es provocada por estados nerviosos y los reduce considerablemente debido a los principios activos de la pasiflora que ejerce una acción calmante.

Presta gran ayuda a personas con hemorroides y quemaduras. Para esto se puede preparar una cataplasma, hirviendo un puñado de pasiflora en un vaso de leche, luego ponerlo sobre una gasa y aplicarlo tibio en la zona afectada.

Fuente: ignisnatura.

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Jugo para matar las células del CÁNCER, Aprende su preparación.

Así se prepara el té de hojas de guanábana para matar las células del CÁNCER, controlar el asma y la diabetes, calmar los nervios, inducir al sueño y mucho más.

La guanábana es una fruta deliciosa rica en vitaminas (C, B1 y B2) y minerales como el magnesio, potasio, cobre y hierro. También, posee un alto contenido de fibra, la cual ayuda a combatir el estreñimiento.

Las hojas de guanábana son uno de los productos naturales que proporcionan grandes beneficios a nuestra salud, entre los cuales se encuentran: ayuda a problemas respiratorios, circulatorios, nerviosos e infecciosos. Incluso se ha llegado a considerar bueno para combatir el cáncer.

Asimismo, beber infusiones de sus hojas te pueden brindar muchos beneficios que te ayudarán a mantenerte saludable.

TE RELAJA

¿Estás estresado todo el tiempo? Empieza a consumir esta bebida, porque te relajará y desinflama tu cuerpo.

CONTROLA TUS NIVELES DE AZÚCAR

Si eres una persona que sufre de diabetes, beber esta infusión media hora después de cada comida equilibrará la cantidad de azúcar en tu cuerpo.

COMBATE LA RETENCIÓN DE LÍQUIDOS

Te olvidará de la hinchazón de tus piernas, pies u otras partes de tu cuerpo debido al exceso de líquido.

LIMPIA TU ORGANISMO

El cuerpo necesita ser depurado de manera interna y externa, y esta infusión te ayudará. Así que incluyela en tu dieta.

PREVIENE EL CÁNCER

Diversas investigaciones han encontrado que estas hojas contienen unos compuestos, los cuales son capaces de impedir el avance de diversos tipos de cáncer y tumores, y también prevenir su aparición.

¿Ayuda a detener tumores?

Es importante saber que la fruta de la guanábana tiene vitaminas y minerales pero no tiene suficientes acetogeninas para que, al ingerirla, puede detener el desarrollo de un tumor.

Las células tumorales requieren mucho ATP para reproducirse y el cáncer es una reproducción descontrolada de células. Entonces, si nosotros le quitamos la energía (ATP) dejan de reproducirse e incluso llevan a la célula a la muerte o apoptosis.

Los especialistas de la UAM-UAZ no son los únicos que han abordado el tema, también se han realizado investigaciones en Malasia, Kenia, Filipinas, Perú, Canadá, Estados Unidos y en otros estados de México, en esos trabajos se ha demostrado que las acetogeninas son más potentes farmacológicamente que algunos medicamentos anticancerígenos en el mercado, pero en cultivos celulares tumorales.

Entre los tipos de cáncer que pueden ser tratados con esta fruta se encuentran el: cáncer de colon, cáncer gástrico, cáncer de páncreas, cáncer de próstata, cáncer de mamas, cáncer de riñones y cáncer de pulmones.

¿Cómo consumirla?

La mejor manera de consumir guanábana es comerla fresca y nunca comprarla en pastillas o suplementos, ya que el poder curativo de la fruta está en la pulpa y principalmente en las hojas de su árbol.

Una manera sencilla de obtener todos los beneficios de esta fruta es tomarla en una infusión o en jugo, como a continuación te presentamos.

Infusión de guanábana

Ingredientes:

-1 taza de agua.

-Un puñadito de hojas secas de guanábana

Preparación:

Ponemos a calentar la cantidad de una taza de agua y cuando rompa a hervir echamos las hojas de la guanábana dejando que se caliente por 4 minutos más. Después lo apartamos del fuego y dejamos que repose tapado unos 5 minutos.

Se puede endulzar con stevia natural o con un poco de miel para tener una bebida realmente anticancerígena y muy saludable.

Jugo de guanábana contra el cáncer

La pulpa madura de la guanábana posee también propiedades anticancerígenas así que veamos una receta de jugo de guanábana contra el cáncer:

Ingredientes:

-¼ de taza de leche de almendras

-½ cucharada de jengibre rayado o en polvo

-1 cucharada de nuez moscada

-1 guanábana madura

-1 cucharada de miel natural de abeja o unas hojitas de stevia

-½ lima o limón

Preparación:

Pelamos la guanábana y la colocamos en un recipiente junto con la leche de almendras. Apretamos bien la fruta con las manos para que suelte todo el jugo. Veremos como se queda una pasta entre nuestras manos, la cual debemos retirarla.

También se puede hacer con una licuadora pero en ese caso hay que colarlo y quitar las semillas y la parte fibrosa de la guanábana.

Después se añaden los otros ingredientes y ya está listo para tomar.

Otros beneficios

Esta fruta, de pulpa blanca con sabor dulce y agradable, tiene otros aportes saludables cómo:

– Un gran poder antibacteriano y antiparasitario.

Ayuda a regular la tensión y a regular el sistema nervioso.

Es buena para tratar la depresión.

-Tiene propiedades depurativas y diuréticas que ayudan a eliminar toxinas del organismo.

-Ayuda a reducir el colesterol malo y a bajar la tasa de triglicéridos en la sangre.

-También ayuda a reducir el estrés y a conciliar mejor el sueño.

Los poderes curativos de la guanábana aún se encuentran en una segunda etapa de investigación, por lo que es recomendable tomarlo como un complemento a tu tratamiento.

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5 Cosas Que Nunca Debes Hacer Después de Comer: La N° 4 Te Sorprenderá!

Una buena alimentación es una de las actividades primordiales en nuestra vida.

Los alimentos funcionan como combustible, por ello aunque seamos personas que comemos poco, siempre llegará un momento del día en que tenemos que ir por un bocado para recuperar energías.

Sin embargo, existen actividades que combinan muy mal después de haber comido. A Continuación te mostraremos 5 cosas letales que no debemos hacer después de comer, ya que podrían dañar severamente tu salud.

5 Cosas que Nunca debes hacer después de Comer:

Existen ciertas cosas que siempre debemos evitar hacer, luego de comer. Estas son las 5 más letales a tener en cuenta, para no sufrir daños en nuestra salud.

1) Fumar:

Este hábito es uno de los principales a tener en cuenta para no hacer después de comer.

Existe mucha gente que al terminar de comer los alimentos, acostumbran a fumar un cigarrillo, lo que no saben que se están haciendo un daño terrible. Los alimentos que ingresan a nuestro organismo necesitan ser digeridos, y para esto requerirán de mucho oxígeno. La nicotina que contiene el cigarrillo, se unirá al oxígeno, el cual después se incorporará a los alimentos. Este hecho aumenta las posibilidades de desarrollar enfermedades cancerígenas.

2) Comer Frutas:

Las frutas no se procesan de la misma manera que los demás alimentos, en nuestro organismo.

Existen enzimas especializadas en la digestión de frutas, las cuales se aseguran de extraer todos los nutrientes de ellas, para que nuestro organísmo pueda así aprovecharlos a pleno.

Siempre será mejor consumir frutas antes de comer, con el estómago vacío, para que así nuestro organísmo pueda aprovechar mejor los nutrientes y vitaminas de estos alimentos.

Comer frutas después de comer, puede ocasionarnos algunos inconvenientes, como lo es la acidéz estomacal, los eructos o la indigestión.

3) Dormir:

Esta es una de las principales cosas a tener en cuenta, para no hacer después de comer.

Algunas investigaciones demuestran que al acostarnos a dormir luego de haber comido, nuestro estómago puede llegar a quemarse, ocasionándonos así padecimientos como la hinchazón abdominal, problemas de sueño, indigestión y algunos otros problemas más.

Aunque la tentación sea casi irresistible, es recomendable esperar al menos una hora luego de comer para ir a dormir.

4) Tomar un Baño:

Esta sin duda alguna es una de las actividades más letales a tener en cuenta, para no hacer después de comer.

Cuando tomamos un baño, nuestra temperatura corporal cambia repentinamente. Esto activa inmediatamente nuestro flujo sanguíneo. Como resultado, habrá mucho menos sangre disponible para colaborar con el proceso de digestión de los alimentos. Esto puede hacer que la digestión se realice de manera más lenta o bien que quede inconclusa, lo que puede llegar a ocasionar graves daños en nuestro organismo.

5) Beber Té:

Muchas son las personas que acostumbran tomar una taza de té luego de cada comida. Sin embargo no saben que esta acción puede llegar a convertirse realmente en algo letal, si tenemos en cuenta que uno de los compuestos principales del té es el ácido tánico, el cual al ingresar al organismo se une al hierro, obstaculizando así el proceso de digestión.

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Le dicen «El Chupa Panza Casero», porque Elimina toda la grasa del abdomen

Hola a Todas, Hoy estamos de nuevo aquí para enseñarles a solucionar un problema muy común en muchas mujeres. Este problema que afecta a muchas es el exceso de grasa abdominal producido en ciertos casos por una mala alimentación o al finalizar un embarazo, este problema es muy molesto para nosotras, pues nos prohíbe de muchas cosas, un ejemplo son la ropas de talla pequeña que quisiéramos lucir como cualquier otra mujer.

Al igual que yo a muchas mujeres también le ha pasado lo mismo. Ya sea por culpa del embarazo o por mala alimentación, con el tiempo han aumentado de peso. Cuando nos vemos en el espejo y recordamos como era nuestro cuerpo cuando joven, es normal sentir nostalgia he incluso depresión.

Pero esto se acabó porque con la receta natural que te enseñaremos a continuación le dirás Adiós a esos kilitos de más y eso no es todo, pues esta receta natural no solo ayuda a reducir el abdomen, sino que también alivia el cáncer.

Receta de Bicarbonato para Chupar la grasa Abdominal

Ingredientes:

. 1 cucharada de bicarbonato

. 1/2 Taza de agua

. 1/2 Taza de jugo de limón o Toronja

Preparación:

Para esta receta sencilla y efectiva, deberemos primero disolver la cucharada de sodio en la media taza de agua, luego le agregamos la media taza de jugo de limón o toronja y lo tendremos que resolver muy bien hasta que todo que quede un jugo homogéneo.

Este insumo podemos tomarlo en ayunas, te recomendamos hacerlo antes del desayuno y esperar 30 min para recién tomar tu desayuno. Como cualquier medicina natural tendremos que tomarlo diariamente hasta conseguir los resultados deseados.

Finalmente en un tiempo estimado de 10 días notarás los cambios en tu abdomen.

La Forma correcta de Usar el Limón para quitar las manchas de tu cara y lucir una Piel Brillante!

El cuidado de nuestro rostro dice mucho de nuestra persona, si nuestra piel se ve descuidada, maltratada y con manchas da a pensar que no tenemos un buen aseo personal o buenos hábitos.

Es muy difícil lidiar con el acné y más en la etapa de la adolescencia, que es dónde estás horribles marcas comienzan a salir dejando manchas que nos pueden durar de por vida.

Sin embargo existe una solución sencilla y efectiva que te ayudará mucho en el cuidado de tu piel. Existe una fruta cítrica que te puede ayudar a mejorar este tipo de problemas y esta es el Limón.

Hoy te mostraremos tres sencillas formas de borrar las pequeñas imperfecciones en la piel, utilizando el limón como ingrediente base.

3 Trucos para Eliminar las Manchas de la Cara:

Jugo de Limón:

En un pequeño tazón deberás colocar jugo de un limón. sumerge un pequeño pedazo de algodón sobre el jugo de limón y aplica en el área afectada por el acné. Déjalo reposar por 3 a 5 minutos hasta que empiece a secarse. Pasado este tiempo enjuaga con abundante agua y sécate suavemente el rostro con una toalla. Este tratamiento te recomendamos hacerlo solo por las noches porque de hacerlo en las mañanas te pueden quedar manchas por el sol.

Máscara de Limón y Clara de Huevo:

Para esta preparación primero deberemos tomar un huevo y separaremos la yema de la clara, combinamos la la clara con 2 cucharadas de jugo de limón. Luego bate bien esta mezcla y divídela en 3 partes. Aplica la primera parte en tu piel y espera un instante.

Entonces, aplica la segunda parte después de un tiempo aplica la tercera parte. Cuando se haya secado, limpia el área donde te echaste con abundante agua tibia. Secar la piel con una toalla suavemente.

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Esta sencilla Mascarilla Casera te ayudará a Eliminar todo el vello facial de forma Permanente.

Como Todos ya sabremos los vellos en el cuerpo son un problema que no todas las personas desean eliminar, pero cuando los vellos aparecen el rostro resulta ser ya un problema estético que tiene que ser eliminado por completo al instante.

Esta sencilla Mascarilla Casera te ayudará a Eliminar todo el vello facial de forma Permanente. Como Todos ya sabremos los vellos en el cuerpo son un problema que no todas las personas desean eliminar, pero cuando los vellos aparecen el rostro resulta ser ya un problema estético que tiene que ser eliminado por completo al instante.

A pesar de que estos pequeños vellos son inofensivos el deshacerse de ellos muchas veces resulta sumamente complejo, pero sobre todo dolorosos. Existen múltiples métodos de depilación que pueden ayudarnos con este tipo de problemas, algunos de estos son las cremas depiladoras, la cera, cuchillas, etc. Y la más costosa de todas es la depilación láser.

Sin embargo también existe un método muy económico y realizado naturalmente, muy saludable y que nos brindan resultados magníficos.

A continuación les enseñaremos a elaborar una receta para eliminar el vello facial fácilmente.

La Forma Correcta de Eliminar el vello fácil con Clara de Huevo:

La clara de huevo es un ingrediente sumamente saludable que, al adherirse en la piel, remueve las células muertas que se van acumulando con el paso de los días.

¿Cómo preparar esta mascarilla a base de clara de huevo para quitar el vello facial?

Ingredientes:

> 1 Clara de Huevo

> 1 Cucharada de Azúcar

> 1/2 Cucharada de Harina

Elaboración:

Lo primero que haremos será batir la clara de huevo y agregarle la cucharada de azúcar y harina. Removeremos muy bien hasta que se forme una maza pasta homogénea. Lo principal es que consigamos una mascarilla de aspecto fino, por lo que debemos batir muy bien para que no queden grumos en la pasta.

Aplicación:

Para aplicar la mascarilla debemos primero limpiar nuestro rostro con agua tibia, para que nuestros poros se abran y sea más fácil la remoción de los vellos. Una ves que nuestro rostro esté bien limpio aplicaremos una fina capa de mascarilla y la dejaremos actuar por 20 a 30 minutos hasta que se seque.

Finalmente cuando la mascarilla este firmemente adherida a nuestra piel, tiraremos de uno de sus extremos con mano firme para que los vellos salgan. Y luego lava tu cara con abundante agua fría para así cerrar tus poros.

Esta sencilla Mascarilla Casera te ayudará a Eliminar todo el vello facial de forma Permanente.

Como Todos ya sabremos los vellos en el cuerpo son un problema que no todas las personas desean eliminar, pero cuando los vellos aparecen el rostro resulta ser ya un problema estético que tiene que ser eliminado por completo al instante.

A pesar de que estos pequeños vellos son inofensivos el deshacerse de ellos muchas veces resulta sumamente complejo, pero sobre todo dolorosos. Existen múltiples métodos de depilación que pueden ayudarnos con este tipo de problemas, algunos de estos son las cremas depiladoras, la cera, cuchillas,etc. Y la más costosa de todas es la depilación láser.

Sin embargo también existe un método muy económico y realizado naturalmente, muy saludable y que nos brindan resultados magníficos.

A continuación les enseñaremos a elaborar una receta para eliminar el vello facial fácilmente.

La Forma Correcta de Eliminar el vello fácil con Clara de Huevo:

La clara de huevo es un ingrediente sumamente saludable que, al adherirse en la piel, remueve las células muertas que se van acumulando con el paso de los días.

¿Cómo preparar esta mascarilla a base de clara de huevo para quitar el vello facial?

Ingredientes:

> 1 Clara de Huevo

> 1 Cucharada de Azúcar

> 1/2 Cucharada de Harina

Elaboración:

Lo primero que haremos será batir la clara de huevo y agregarle la cucharada de azúcar y harina. Removeremos muy bien hasta que se forme una maza pasta homogénea. Lo principal es que consigamos una mascarilla de aspecto fino, por lo que debemos batir muy bien para que no queden grumos en la pasta.

Aplicación:

Para aplicar la mascarilla debemos primero limpiar nuestro rostro con agua tibia, para que nuestros poros se abran y sea más fácil la remoción de los vellos. Una ves que nuestro rostro esté bien limpio aplicaremos una fina capa de mascarilla y la dejaremos actuar por 20 a 30 minutos hasta que se seque.

Finalmente cuando la mascarilla este firmemente adherida a nuestra piel, tiraremos de uno de sus extremos con mano firme para que los vellos salgan. Y luego lava tu cara con abundante agua fría para así cerrar tus poros.

No olvidemos que quizá tengas que repetir este procedimiento varias veces ya que depende mucho del grosor del vello que se encuentra en tu rostro. Utilízala dos a tres veces por semana para obtener mejores resultados y mantener una piel firme y radiante.

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Mascarilla Natural y muy Económica para Eliminar las Arrugas.

Las Arrugas en la Frente

son una de las más rápidas en aparecer, estas al principio se pueden ver como unas finas líneas, pero luego se van convirtiendo en arrugas un poco más profundas. Por ello el día de hoy te compartiremos nuestro secreto casero para eliminar fácilmente estas  arrugas indeseadas.

Mascarilla para Eliminar Las Arrugas

Ingredientes:

> 1 Yema de Huevo

> 2 cucharas de vaselina natural

Preparación:

Lo primero que haremos será tomar un recipiente y colocar los dos ingredientes sobre el, luego los mezclaremos muy bien hasta que se cree una pasta homogénea.

Una vez lista la mezcla, colocaremos la mascarilla en nuestra frente u otra parte con arruguitas y lo dejaremos reposar por unos 30 minutos.

> Esta mascarilla es sumamente saludable y lo mejor es que no tiene efectos secundarios, por lo cual lo puedes usar de forma cotidiana como parte de una rutina de belleza.

> Debes ser constante al usar esta mascarilla, te recomendamos que la elabores por 5 noches seguidas para ver resultados.

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¿Cómo Eliminar el Dolor de Rodillas?

Utiliza solo Estos Ingredientes para curar el Dolor de Rodilla

Muchas veces sentimos molestos dolores en nuestras rodillas que nos impiden poder realizar nuestras actividades diarias. Este tipo de dolor es muy común en personas de avanzada edad, ya que los tendones, cartílagos, músculos y huesos son más débiles.

Sin embargo cabe destacar que nadie se encuentra libre de padecer este tipo de dolor, ya que nuestras articulaciones sufren desgaste constante. Aún estando en reposo estas se encuentran ejerciendo fricción.

Por ello es muy primordial mantener el cuidado correcto de nuestras rodillas y en general de todo nuestro cuerpo, pero el día de hoy te enseñaremos como curar de manera más fácil y natural ese dolor que presentas en las rodillas.

Tratamiento Natural para Curar tus Rodillas por Completo:

Si eres persistente en el tratamiento que te enseñaremos a continuación, te aseguramos que el dolor de rodillas desaparecerá y lo mejor es que será de forma natural y muy sencilla.

Ingredientes:

> Dos Limones

> Aceite de Sésamo

Preparación:

> Lo primero que tendremos que hacer será cortar los dos limones en pedazos pequeños, luego pasaremos a colocar estos pedazos en un paño de algodón o gasa, lo remojaremos en el Aceite de Sésamo y nos lo colocaremos sobre la zona que te duele, déjalo reposar por unos 10 a 15 min. Finalmente retira y enjuaga con agua tibia.

> Este tratamiento es muy efectivo y natural ya que cuenta con las beneficiosas propiedades del limón que entrar por tu piel hacia tu rodilla para reparar el daño que causa el dolor.

> Te recomiendo que este tratamiento lo realices dos o tres veces al día, así sentirás como el dolor irá desapareciendo. No olvides que este tratamiento tiene que ser constante para evitar así posibles dolores futuros.

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Dile Adiós, a los Poros Abiertos con este increíble Remedio Natural.

Solo necesitarás usarlo por 3 días y Los poros abiertos de tu Piel Desaparecerán.

Como muchos ya sabremos los poros son pequeñas aberturas que le permiten a la piel respirar. A simple vista son casi imposibles de ver, pero a medida del tiempo cuando nuestra piel va envejeciendo puede que vayamos notando como estos pequeños poros se van agrandado, provocando así una malo presentación en nuestro rostro.

Por ello hoy te mostraremos una solución natural, para evitar utilizar productos y tratamientos comerciales, que muchas de las veces, nos producen reacciones nocivas en nuestra piel.

Remedios Naturales Para Combatir Los Poros Abiertos:

Gel de Aloe Vera:

El gel de Aloe vera fresco es muy bueno para nuestra piel, solo deberemos untarnos un poco de este gel sobre nuestro rostro y lo dejaremos actuar durante toda la noche, al despertar nos enjuagaremos la cara con agua tibia. Este tratamiento mantendrá su piel hidratada y reducirá el tamaño de los poros, al mismo tiempo eliminará grasas y suciedades de la piel.

Mascarilla de Huevo:

La mascarilla de Huevo es un excelente tratamiento ya que reafirma la piel y reduce el aspecto de los poros abiertos, para esta mascarilla solo necesitaremos lo siguiente.

> 1 clara de Huevo

> 2 Cucharadas de Avena

> 1 Cucharada de Jugo de Limón

Preparación:

Mezcle bien los ingredientes hasta obtener una mezcla homogénea, una vez lista la mezcla procederemos a aplicar sobre nuestro rostro y lo dejaremos reposar durante 30 minutos. Finalmente pasado este tiempo enjuagaremos nuestra cara con abundante agua.

Nosotros recomendamos que siga este tratamiento de forma diaria para obtener mejores resultados a corto tiempo.

Bicarbonato de Sodio:

El bicarbonato de sodio como muchos ya sabrán es de gran ayuda para el mantenimiento saludable de nuestra piel, así que para este tratamiento solo tendrás que mezclar una poco de bicarbonato de sodio con un poco de agua, ambos de la misma cantidad. Mezclaremos bien, y pasaremos a aplicar en nuestro rostro dando masajes ligeros. Finalmente enjuague su rostro con abundante agua.

Nosotros recomendamos que este tratamiento lo realices cada 3 a 4 días, pues usarlo diariamente puede tener consecuencias negativas ya que el bicarbonato en exceso podría secar su piel.

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