Aplica Agua Oxigenada en tus Axilas fue lo que me dijo mi amiga y le daré las gracias 100pre

Este remedio casero es la solución a las manchas en las Axilas

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¿Quién no ha sufrido de esas molestas manchas en las axilas? Estoy segura de que todos las hemos enfrentado alguna vez, y si tienes manchas en las axilas déjame decirte que acabas de llegar al lugar correcto, pues tengo la solución ideal para ti

El día de hoy prepararemos un excelente remedio casero y natural el cual sirve para acabar con las manchas en las axilas, el ingrediente principal de este ingrediente es el agua oxigenada, pero solo sirve para eliminar las manchas si lo aplicas como te enseñaremos en este video, así que no dejes de verlo hasta el final. El verano, es esa época del año en la que usamos ropa ligera, trajes de baño y blusas sin mangas, pero existe un tema que a muchas mujeres les preocupan, y este tema es la presencia de mas manchas en las axilas. Pero lo que muchas no saben es que des-hacerse de esas desagradables manchas oscuras, ¡es más sencillo de lo que parece! Las manchas oscuras que aparecen en las axilas son consecuencia de una serie de factores que las oscurecen; entre ellas podría citar el uso de algunos desodorantes, exceso de sudoración, falta de exfoliación en esta zona, o incluso se dan por cuestiones genéticas.

En la Actualidad, existen muchos productos, tratamientos y así mismo una diversidad de remedios cosméticos para aclarar las axilas, por ello, nos dimos a la tarea de buscar uno que fuera sencillo, práctico, económico y efectivo. ¡ Y Lo encontramos!

¡Remedio casero a base de agua oxigenada que aclara las axilas!

El agua oxigenada se utiliza para las heridas, sin embargo tiene muchos usos alternativos, entre todos estos puedo mencionar que sirve para aclarar la piel y como es un peróxido de hidrógeno, este líquido que no es agresivo con nuestra piel y si se lo utiliza correctamente, puede ser el aliado perfecto en temas de belleza. Para sacarle el mejor provecho lo recomendable es usar agua oxigenada de volumen 20 o menor .

Modo de uso Primeramente lava tus axilas con jabón neutro y seca sin tallar Sobre un algodón añádele agua oxigenada, y luego aplícalo sobre tus axilas, a continuación esparce bien en las axilas el .Tienes que Deja actuar en la zona durante 5 a 10 minutos (Pero si esto arde demasiado debes enjuagar) porque existen algunas personas que son sensibles a este producto y a estas personas les puede causar pequeñas quemaduras en la piel. Pasado el tiempo Enjuaga bien las axilas y puedes realizarlo tres veces a la semana, aumentando 5 minutos cada día, pero nunca debes exceder los 30 minutos.

Recomendaciones luego de aplicar el agua oxigenada:

No debes de exponerte al sol por tiempo prolongado Es muy bueno exfoliar tus axilas por lo menos una vez a la semana Utiliza desodorantes sin alcohol Prueba algún otro método de depilación en axilas, por ejemplo con cera

Otro remedio casero que también puedes probar es la mezcla de Una cucharada de bicarbonato de sodio, una cucharada de agua oxigenada y una cucharada de aceite de oliva o almendras. Mezcla todos estos ingredientes y aplica en la zona que deseas aclarar. Tienes que dejar que actúe por 20 minutos y enjuaga con agua tibia.

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Científicos afirman que visitar la playa te renueva la mente positivamente.

Cada vez más científicos se concentran en estudiar las cosas simples y pocas debe haber tan simples como ir a la playa.

Bien sabemos que las actividades al aire libre como las caminatas o andar en bicicleta, son beneficiosas, y todo lo que es bueno para la salud física, lo es para la salud mental.

En la plaga encontraremos desde un “spa” al aire libre con la arena exfoliando nuestros pies, hasta el mejor alivio para el estrés a través de la brisa marina, los efectos del agua y la luz natural. Todo esto ayuda a distenderse y a olvidarse de los problemas cotidianos.

Además, el sol es la mejor fuente de vitamina D, indispensable para fortalecer nuestros huesos y fundamental para las mujeres. Los estudios también demuestran que el sol aumenta la producción de endorfinas, la hormona de la felicidad. ¡Es ideal para estimular la mente!

¿Y qué decir del paisaje? Tan sólo con ver la playa con su mar azul, el sonido rítmico de las olas y sus arenas tibias, nos sentimos mejor. A este sentimiento de calma y tranquilidad que sentimos cuando estamos en la playa, los científicos lo han denominado “espacio azul”, porque es la forma que encontraron para describir el efecto que produce en el cerebro.

Como si nos hipnotizara, el espacio azul tiene la capacidad de liberarnos y relajarnos.

Veamos en detalle, cuatro aspectos positivos de la playa que impactan directamente en nuestro cerebro

1) Alivia el estrés.

El sólo hecho de darnos una ducha vigorizante o un baño de burbujas, mejora nuestro humor. El agua tiene la capacidad de aliviar el estrés y en especial el agua de mar; porque contiene iones positivos que tienen la capacidad de distender y relajar el organismo. Todos deberíamos disfrutar de este estímulo positivo cada tanto. ¡Incluso los niños!

2) Estimula la creatividad.

Si te está faltando inspiración para resolver problemas o estímulo para crear o estudiar, los científicos también encontraron la respuesta para esto en la playa. Este enorme espacio azul, presiona el botón “reset” en nuestro cerebro, pone la mente en blanco y libera espacio para que lo nuevo surja.

La playa tiene un efecto similar al de la meditación, porque nos ayuda a relativizar los problemas y saca lo mejor de nosotros. La mejor manera de concentrarse en los aspectos positivos de la vida.

3) Alivia los síntomas de la depresión.

Así como la playa actúa sobre la tranquilidad y la creatividad, también puede hacer mucho para aliviar el estrés. No es de extrañar que cada vez más personas elijan vivir cerca de la playa para dejarse llevar por el sonido maravilloso de las olas, el horizonte que cautiva la vista, el aroma a sal y la arena tibia. Todas estas sensaciones nos trasladan a un lugar en donde todo es paz y tranquilidad.

4) Coloca las cosas en perspectiva.

Definitivamente, unos minutos caminando por la orilla del mar o simplemente contemplando este espectáculo maravilloso de la naturaleza, cambia nuestra percepción de la vida. Vemos las cosas de otra manera y es una “inyección” de positivismo.

Si estás pensando en buscar un lugar para pasar un par de días para “desenchufarte” de la rutina, aprovecha de todos los beneficios que te ofrece la playa. ¡Y no olvides tu protector solar!

6 maneras de conservar la calma cuando estamos por explotar.

¡Qué difícil se hace muchas veces no ceder al enojo o a la rabia! Estos sentimientos pueden ser reacciones de un momento de furia, pero luego nos hacen sentir abatidos, porque además de sentirnos mal físicamente, nos angustiamos, nos arrepentimos y el resto del día cambia por completo. ¿Cómo hacer para no perder la calma? ¿Cómo controlar las emociones negativas cuando nos invaden? ¡Esto sí que genera mucho estrés!

Por instinto de supervivencia, los seres humanos tendemos a rechazar todo lo que no está en sintonía con la imagen que nos esforzamos por dar a otros de nosotros mismos, pero no solemos contar con la fuerza y la dinámica de nuestro inconsciente que tarde o temprano, de una manera u otra, se manifestará.

Nuestra relación con el mundo no es neutra y nuestras reacciones están directamente ligadas a nuestra historia, que, aunque no lo hayamos aceptado por completo, se recrea en cada acontecimiento en relación con nuestra vivencia personal.

Nuestra reacción está directamente determinada por la apreciación más o menos consciente que tenemos de las circunstancias a las cuales nos enfrentamos. Para decirlo de otra manera, pretender controlar una emoción es totalmente inútil y veremos que para realmente poder dominar un sentimiento, forzosamente debemos dejarnos atravesar por él.

¿Entonces quiere decir que debemos dejar salir el sentimiento tal cual es sin intentar ponerle freno? Claro que no. En primer lugar, necesitamos de una cierta comprensión de los mecanismos de la mente, pero por sobre todas las cosas tendremos que ser total y absolutamente honestos con nosotros mismos y desarrollar una cuota adicional de valor.

Esto no quiere decir que podremos anular las emociones, eso nunca podría suceder. Sólo que podremos adquirir progresivamente una sana distancia que nos permita dejarnos atravesar por esta energía que va subiendo pero pudiendo al mismo tiempo no ser esclavo de una emoción violenta. Esto al mismo tiempo nos hará capaces de mantenernos tranquilos cuando la emoción empieza a apoderarse de nosotros para ser capaces de percibir cómo se va generando en nuestra mente.

¿Qué hacer cuando las emociones nos superan? Aquí te dejamos unas lecciones de autocontrol que representan un entrenamiento para poder canalizarlas.

1) Respira lentamente.

Recuéstate y respira profundamente dejando que la emoción te atraviese. No trates de eliminarla o controlarla. Lo que sientes, lo sientes. Sólo respira inhalando profundo y llevando el aire al abdomen para luego soltarlo en dos etapas. Esto tal vez después te haga sentir cansado, pero es perfectamente normal.

2) Camina.

La actividad física y en especial una caminata enérgica, puede ser un excelente modo de aplacar las emociones. Te permite pensar, bajar la intensidad y dominarte.

3) Autosugestión.

¡Esta es mi técnica preferida! No se trata de enmascarar las emociones y esconderlas, sino que debemos actuar de manera inteligente y establecer un diálogo con nosotros mismos. Imagina por un momento que una persona se encuentra en esta misma situación de angustia, rabia o desasosiego… ¿Qué le dirías? ¿Qué clase de palabras crees que necesitaría escuchar? ¡Haz lo mismo contigo! Háblate como si fueses un amigo de ti mismo.

4) Anticipa tus emociones.

De la misma manera que te anticipas y te preparas para presentar un trabajo o para organizar una cena con amigos, también puedes prepararte para que una emoción no te domine. Gracias a la visualización puedes anticipar qué actitud vas a tomar en caso de que la emoción se manifieste. Es bien sabido que la mejor manera de controlar el estrés es anticiparlo.

5) Utiliza experiencias vividas.

El conocimiento previo es un punto a favor. Cuando nos enfrentamos a una emoción que ya hemos vivido y que reconocemos como fuerte o violenta, más que intentar olvidarla, debemos capitalizarla como una enseñanza. ¿Cómo te sentiste en un momento que te enojaste? ¿Cómo te sentiste cuando fuiste presa de los celos? Repasa mentalmente la escena vivida para poder saber anticipadamente lo que vas a sentir y cómo te vas a liberar de esa sensación.

6) Confía en ti mismo.

Confiar en uno mismo es la base del éxito en la vida. Cualquier cosa que desees emprender, necesitará de tu propia confianza. La baja autoestima muchas veces es el origen de las emociones que vivimos. Una persona que no confía en sí misma, fácilmente se dejará abatir por una crítica o una situación adversa. La confianza en ti mismo te permitirá mantener la mente fría cuando más lo necesites.

7) Vuelve a tus logros.

En el punto anterior vimos como la falta de confianza puede desencadenar una emoción violenta. Es por eso que queremos ligar este punto a tus logros y éxitos. Pensar en tus puntos fuertes, en las veces que has logrado superar situaciones difíciles y en las virtudes de las que te sientes orgullosa, te ayudará a reducir una emoción negativa dándole al problema la dimensión que realmente tiene.

Esta estrategia se denomina “autoafirmación” y funciona muy bien, sobre todo en las mujeres.

8) Déjalo para más tarde.

Ya hemos dicho que intentar reprimir una emoción, simplemente hará que vuelva con más fuerza. Sin embargo, dejarlo para más tarde puede funcionar. Esto no significa olvidarlo, sino que significa aplicar un período de pausa hasta volver a retomar el problema, para que baje en intensidad.

9) Mírate al espejo.

¿Perdón? ¿Cómo es eso de que cuando me domina una emoción debo mirarme al espejo? ¡Sí! Puede parecer sorprendente, pero esta estrategia resulta muy útil.

Estudios sobre este tema han determinado que cuando somos capaces de observarnos, podemos poner en perspectiva más objetiva la emoción que nos domina.

De esta manera, será más consciente de tus reacciones y podrás canalizarlas mejor. Es una buena ocasión para aplicar la autosugestión que desarrollamos en el punto 3.

10) Medita.

La meditación ha dado prueba de ser muy eficaz para prevenir los pensamientos negativos y repetitivos. Puede disminuir el estrés y en tan sólo 20 minutos puede reducir los niveles de ansiedad en casi un 40%.

Sin embargo, aplicarlo justo en el momento que nos estamos dejando llevar por las emociones, no es aconsejable, pero sí el hecho de meditar de manera regular, contribuye a reducir la intensidad de las emociones negativas cada vez que aparezcan.

Podemos decir como conclusión, que para poder controlar las emociones no existe una única solución, ni una solución mágica. Encontrar la mejor estrategia para controlar los sentimientos negativos depende que cada uno, aunque sí es nuestra propia responsabilidad, evitar que tomen el control sobre nosotros mismos.

¿Cómo controlas tus sentimientos negativos? ¡Comenta tu experiencia y comparte!

Solo Junté Sabila con Crema Nivea y No puedo Creer lo que Obtuve

Les voy a dar una crema muy fácil de preparar con unos pasos muy sencillos para prepararlo. Esta es una crema excelente con una planta natural que te servirá demasiado. En este caso vamos a preparar una crema para la cara, a base de nivea y la pulpa de la aloe vera o sabila.

1. Para empezar tienes que abrir la hoja de la aloe vera. Para esto, simplemente hay que cortar con un cuchillo los pinchitos o puas de los laterales y pelar el resto de la piel de la sabila.

2. Después tienes que coger la pulpa y batirla con la cantidad de crema de nivea que necesites.

3. Poner la mezcla en un bote de crema vacío

Y ¡Listo!, dé esta manera ya tienes una crema de aloe vera hecha por ti y que te dura el mismo tiempo que una crema normal, solo que esta será sin ingredientes químicos. De otra manera, si intentas hacer una crema que solo lleve aloe vera y no tenga la crema nivea, no duraría más que unos días.

Por ello la mejor recomendación es hacer la crema con aloe vera y Nivea, y guardar la mezcla sobrante en el refrigerador.

También se puede añadir a la crema de aloe vera pura un poco de alcohol, pero de esta manera solo consigues que te dure un par de semanas y además el alcohol no es tan bueno para la cara, ya que es astringente y te puede secar mucho la cara. Puedes hacer esta crema con cualquier planta natural.

¡Espero que consigas una crema buenísima y te salga de maravilla!

Bebelo Máximo 3 Veces por Semana porque Adelgaza Sumamente Rápido

Te prometo que vas a adelgazar y quemar la grasa de la barriga con esta bebida.

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Ya hemos hablado en anteriores oportunidades acerca de los magníficos beneficios que tiene la toronja para bajar de peso, Pero hoy te hablaremos de una de las mejores formas de beberlo para bajar de peso en poco tiempo.

¿Qué es lo que hace esta bebida tan especial? En realidad es la fabulosa combinación entre el jugo de limón y el jengibre fresco que se convierte en un gran quema de grasa, ideal para las personas que buscan quemar grasa acumulada.

La toronja o pomelo es rica en vitamina C y contiene cantidades significativas de calcio, ácido fólico, fósforo y potasio. La toronja no solo es excelente para ayudar a perder peso, sino que también ayuda a la digestión, reduce el colesterol y es una gran opción de fruta para los diabéticos. Cuando comas o tomes jugo de pomelo, quita la piel pero deja intacto el albedo (parte blanca). A pesar de que puede tener un sabor ligeramente amargo, que contiene altas cantidades de agentes contra el cáncer.

Los limones ideales para dietas. Los limones tienen propiedades termogénicas que ayudarán a incrementar el metabolismo. Además, los flavonoides que se encuentran en los limones se ayudar a suprimir el aumento de peso.

El jengibre es el mejor cuando se trata de plantas que ayudan a perder peso. Esta peculiar raíz aumenta tu metabolismo y quemarás esa grasa extra en poco tiempo!

Ingredientes:

1 limón, pelado

1 pomelo rosa, pelado

Un sobrecito de stevia

agua, según sea necesario

Jengibre pelado (del tamaño de un pulgar)

menta (opcional)

Modo de Preparación:

Exprime el jugo del limón y pomelo. Haz jugo de la raíz de jengibre (con ayuda de la licuadora y si lo necesitas, un poco de agua). Agregue el agua y la stevia para hacerla más dulce

Puedes servir con cubitos de hielo y / o las hojas de menta fresca. Esto lo tienes que tomar 3 veces por semana y en cuestion de 2 semanas ya notarás resultados muy buenos.

Precaución: Si estás bajo medicamentos ten en cuenta que la toronja contiene altos niveles de naringina flavonoide que rechazan las drogas sintéticas. No tomes las pastillas con jugo de pomelo.

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