Bebidas Verdes Que Eliminan La Grasa Y Depuran El Cuerpo. ¿Quieres Saber Cómo Hacerlas?

Hoy en día una de las mayores preocupaciones a la hora de mantener un cuerpo en forma es el tipo de alimentos que ingerimos. Estar en forma no es malo. Debemos estar sanos integralmente, es decir, debemos procurar estar sanos física, mental, social y espiritualmente, siendo el último lo más importante.

Con el fin de administrarte algunas ideas, si quieres quemar grasa, aquí te damos algunas opciones de bebidas verdes que son súper efectivas para lo que buscas.

Aparte de ayudar a quemar grasa, estas bebidas son recomendadas para desintoxicar el cuerpo, ¿excelente, no? Y esta descripción es poco para toda la cantidad de beneficios y vitaminas que contienen estas bebidas.

Jugo Verde Quemador De Grasa

Se debe consumir este jugo en horas de la mañana, durante por lo menos 10 días. Este maravilloso jugo es una gran fuente de:

Omega-3

Ácido fólico

Vitamina C

Fitonutrientes

Vitamina B6

Antioxidantes

Fibra

Para Su Preparación Se Debe

Lava bien siete hojas de espinaca, una manzana picada sin pelar, un tallo de apio, una manzana picada sin pelar y medio pepino.

Mezcla con un jugo de limón entero y media taza de perejil.

Licua a la perfección estos ingredientes y una vez obtenida la mezcla, puedas consumirla al momento.

Jugo De Apio, Nopal, Piña, Miel Y Toronja

Este Batido Puedes Prepararlo Utilizando

Medio nopal

Una rebanada de piña

Dos ramas de apio

Una cucharada de miel.

El jugo de dos toronjas

Todos los alimentos tienen que ser licuados muy bien antes de su consumo.

Jugo Combinado De Espinaca, Lechuga Y Kiwi

Para Preparar Correctamente Este Jugo Se Debe

Lava cinco hojas de espinaca, dos de lechuga y un kiwi.

Colócale una cucharadita de miel pura.

Llevarlo luego con un vaso de agua hervida hasta la licuadora. Licuar el tiempo que sea necesario.

Cuélalo y listo para beber.

Toma esta mezcla por lo mínimo tres veces por semana y verás el cambio. No dejes de probarlo, y si te gustó este post, compártelo con tus amigos y familiares.

Toma en cuenta que…

Este tipo de batidos son unos fuertes depuradores; por ello, aunque sea algo natural, no hay que exagerar en su consumo.