Un batido (licuado) al día para tratar problemas de azúcar alta, limpia tus arterias, ayuda a bajar de peso, trata cataratas, artritis, baja colesterol, elimina hinchazón debido a la retención de líquidos.
La calabaza es una extraordinaria verdura que no solamente sirve para adornar casas durante el mes de octubre, tiene una enorme cantidad de nutrientes benéficos para el cuerpo humano.
Las personas que padecen de azúcar elevada, deberían incluirlo en su dieta, ya que regula el nivel en sangre.
Quienes tengan como propósito bajar de peso, les ayudará a disminuir masa corporal y a eliminar líquidos retenidos.
Con un batido al día por espacio de 5 días estarás eliminando parásitos intestinales.
Si tus venas están obstruidas debido al colesterol o a los triglicéridos elevados, esta es la solución perfecta para ti.
Si tienes problemas de visión, como la vista cansada o cataratas, la calabaza es de gran ayuda ya que regenera hasta un 30% la capacidad de visión.
La pulpa de la calabaza protege el estómago por lo cual es muy benéfico para quienes padecen de ácidez, úlceras o gastritis.
Refuerza el sistema inmunológico protegiendo contra cáncer de próstata, de útero, de cólon e intestino.
Quienes sufren de dolores artríticos, el consumo constante de calabaza reduce inflamación y dolor.
Es muy útil para personas hipertensas. Evita que se formen cálculos (piedras en los riñones).
Mejora la circulación y elimina la hinchazón en piernas y manos ya que facilita la expulsión de líquidos retenidos.
Como la calabaza tiene un alto contenido de fibra natural y mucilago, combate el estreñimiento y el tránsito lento, limpiando el intestino.
LA FORMA CORRECTA DE PREPARAR EL BATIDO DE CALABAZA:
Lo primero que debemos hacer es poner a cocer la calabaza en trozos con suficiente agua para cubrir todo por completo, además añadiremos una raja de canela, y lo dejaremos en la candela por 20 minutos.
Después colocaremos aproximadamente media taza de la calabaza con agua o leche, según lo prefiera, en la licuadora hasta que se incorpore perfectamente.
El resto de la calabaza puede refrigerarla o congelar para de ahí estar tomando porciones para el batido (licuado)
Nuestro gran consejo es que tome esta bebida por las mañanas antes del desayuno por 5 días, descansando otros 5 días y así iremos repitiendo el proceso en caso de ser necesario.
Si te gustó nuestro artículo, No olvides compartirlo con tus amigos en las redes sociales no sería de Gran Ayuda!
No hay comentarios:
Publicar un comentario