No estás aquí para cumplir con las expectativas de la gente sino para cumplir tus sueños.

Disculpa si no cumplo tus expectativas, mi prioridad es cumplir las mías.

A veces nos quedamos atascados pensando en la opinión de los demás. “Qué van a decir” y “qué dirá la gente”, deben ser dos de las expresiones más dañinas en el repertorio popular. No obstante, si usted quiere éxito, usted debe desarrollar su carácter y actuar en función a sus principios. En una conocida serie televisiva, uno de los tantos diálogos, uno de los personajes principales dice: “Disculpa si no cumplo con tus expectativas, estoy ocupando cumpliendo con las mías.”

A veces esto pasa en la propia familia. Padres que quieren que sus hijos estudien o hagan tal cosa. Hermanos que quieren decirte lo que puedes hacer. Y esto suena duro, pero lo cierto es que, si quieres volar con tus propias alas, tienes que tomar la decisión de hacerlo aun cuando el mundo entero esté en desacuerdo. Lo más importante acerca de ti es lo que piense usted mismo. ¿Usted vive satisfecho porque más allá de sus errores y aciertos tomó sus propias decisiones o vive lamentándose por no tener el coraje de hacer respetar su voluntad?

Si nadie va a morir por usted, nadie tiene que vivir por usted. Su vida le compete a usted. La libertad cobra más fuerza cuando el ser humano concreta su voluntad.

Olvídese de la posibilidad de fracasar. Es algo inevitable. Muchas veces el principal argumento que usan quienes quieren someternos a sus caprichos es “la posibilidad de perder.” “¿Y qué pasa si pierdes?”, preguntan. La verdad es que pasa algo: GANAS EXPERIENCIA. Y con experiencia, ahora estás más cerca del éxito. ¿Sabe quiénes son las únicas personas que no se equivocan? ¡Las que no hacen nada!

Lo único que debería asustarte no es la posibilidad de perder dinero, sino la posibilidad de perder tiempo. ¿Cuántos años o meses quieres que sigan pasando para que des ese salto? El dinero se recupera, el tiempo ya no. Por favor, no permitas que las opiniones ajenas sean tus cadenas. Una vieja frase dice: “mi futuro está en mis manos, no en la boca de la gente.” Son tus decisiones, no lo que otros piensen. No importa quienes son esos otros, pueden ser tus papás, o tus hermanos. Pueden tener tu sangre, pero no tienen tu vocación, no tienen tu visión. Recuerde: cada loco con su locura.

No le des a tus hijos lo que te a ti no te dieron, mejor enséñales lo que a ti no te enseñaron

“Padres comunes les dan a sus hijos todo lo que ellos no tuvieron. Padres extraordinarios ENSEÑAN sus hijos todo lo que a ellos nadie les enseñó.”

Cuando dejas una herencia,

pero no formas a los herederos, ellos pueden pelear por esa herencia. El mundo muestra el caso de hermanos que se sacan los ojos peleando por una casa, por un terreno. Familias que dejan de hablarse porque entran en un conflicto de intereses. Dejar una herencia es bueno, pero mejor que eso es dejar un LEGADO. Esta es la diferencia:

“Cuando dejas una herencia, dejas algo para que los hijos se repartan. Cuando dejas un legado, dejas algo para que los hijos se inspiren.” Las herencias están relacionadas a las cosas, el legado está relacionado al ejemplo. Una persona que a sus hijos les dejó no una mansión sino un ejemplo de lucha, ha hecho más por sus hijos de aquel padre que solo dejó dinero. Verdaderos líderes dejan pasos, huellas, ejemplo.

En el mundo de los negocios

es muy frecuente ver que hay padres esforzados, que construyen imperios pero que nunca se detuvieron a formar a sus hijos en una cultura de progreso. Al contrario, son padres esforzados que les dan de todo a sus hijos con la idea de que “los niños no sufran lo que ellos sufrieron.”

Un padre dijo: “yo quiero que a mi hijo nunca le falte nada, que tenga todo lo que yo no tuve.” Esa buena intención puede convertirse en un verdadero problema.

He aquí una cuestión importante:

“Padres comunes les dan a sus hijos todo lo que ellos no tuvieron. Padres extraordinarios ENSEÑAN sus hijos todo lo que a ellos nadie les enseñó.” La diferencia salta a la vista: Unos se enfocan en solamente dar cosas, otros se enfocan en dar, sobre todo, LECCIONES.

Los japoneses tienen un proverbio que dice: “Cuando los padres trabajan y los hijos disfrutan la vida, son los nietos los que mendigan.” A este respecto, por ser un caso de conocimiento público, salta a la vista el caso del gran actor y humorista mexicano, quizá uno de los mejores del mundo: Mario Moreno Cantinflas, que en paz descanse. Mario tuvo un hijo – que falleció hace poco. Se sabe que ese muchacho creció con prácticamente todas las comodidades y era, como dicen en México, un “Junior”.

El punto es que este muchacho tuvo matrimonios fracasados y un rumbo confuso: cayó en drogas y anduvo en escándalos. Uno de sus hijos, nieto de Cantinflas, ha sido visto viviendo en condiciones de precariedad en las calles de un pequeño pueblo mexicano.

Así que la conclusión es muy sencilla:

forma a tus hijos para la vida, no para que solamente disfruten. Construye un legado, no una simple herencia. Alguien decía: “formar a los herederos es una forma de prologarnos a nosotros mismos.”

Mi abuelita me enseñó cual es el mejor jugo para adelgazar

Conservar una figura perfecta no es un anhelo reciente, las mujeres se han preocupado de el peso que tienen desde muchas generaciones pasadas; pues cuando una mujer tiene un vientre plano y una figura esbelta toda la ropa le queda mucho mejor. Lamentablemente en la actualidad mantener el peso ideal es muy difícil, esto debido a la vida sedentaria que muchos llevan, lo cual sucede habitualmente a razón de los trabajos en oficina que nos mantienen todo el tiempo sentadas. En el video de hoy te enseñaremos a preparar un delicioso jugo que tiene un sabor muy atractivo y que ayuda a bajar de peso rápido.

Mi abuelita me enseñó cual es el mejor jugo para adelgazar y es el jugo de pepino y piña

Este asombroso y exquisito jugo te ayuda a quemar la grasa y asimismo a estimular tu metabolismo. Combinado el consumo de este jugo de pepino, con una dieta equilibrada y actividad física, en un poco lapso podrás ver los resultados en tu cuerpo.

Ingredientes:

1 pepino pequeño

3 rodajas de piña.

Zumo de 1 limón.

1 trozo pequeño de Jengibre.

Preparación:

Lava bien cada uno de los ingredientes.

En una licuadora vierte cada uno de ellos.

Licua y sirve tu jugo de pepino ideal para adelgazar.

Beneficios del jugo adelgazante

Conoce 3 resultados de incorporar este delicioso jugi a tu rutina diaria:

El pepino tiene propiedades antioxidantes y alcalinas que te ayudarán a eliminar las toxinas de tu organismo.

Debido a que ejerce un efecto diurético en tu cuerpo, podrás desechar la grasa mediante la orina.

Todo jugo que realices que contenga el pepino, será refrescante y muy sabroso. Ideal para los días calurosos.

Y esto combinado a los beneficios de cada uno de los demás ingredientes, además de sus propiedades adelgazantes darán como consecuencia una de las mejores bebidas adelgazantes.

Así que no esperes más y comienza a beber este delicioso jugo verde para adelgazar rápidamente.

Famoso cardiólogo nos enseña como bajar 10kg en una semana

Por lo general, hay nutricionistas que ofrecen planes de alimentación adecuados al período de las personas que lo necesitan. Así que en este capítulo, vamos a mostrar un plan elaborado por un cardiólogo conocido que le ayudará a disminuir 10 kilos en sólo una semana! De hecho, la cardiología es una rama de la medicina que estudia el corazón y el proceso circulatorio.

Todos tenemos que visitar a los cardiólogos para inspeccionar nuestro corazón antes de comenzar una dieta estricta.

Cuando el organismo sufre cambios, hay algunos problemas que pueden suceder y podemos poner en peligro nuestra salud. Hoy en día, uno de los problemas más comunes es el exceso de peso, y este está vinculado a la mayoría de los ataques al corazón. Esta es la razón por la que el famoso cardiólogo decidió crear una dieta particular mezclado con ejercicios que podrían ayudar a perder peso sin dañar tu corazón. Esta nueva dieta es un gran éxito:

Durante este régimen de dieta, el desayuno debe ser el mismo.

Famoso cardiólogo nos enseña como bajar 10kg en una semana y es siguiendo esta rutina

Día 1:

Almuerzo:  1 naranja, 1 huevo cocido, 1 taza de yogur (200 ml)

Cena:

-2 tomates o 2 tomates cocidos,

-2 huevos hervidos,

– Pepino ½ o 1 pieza de lechuga,

-2 piezas de bizcochos.

Día 2:

Almuerzo

-1 huevo cocido de cualquier manera, menos frito -1 taza de yogur con frutas -1 naranja

Cena

-125 gramos de carne vacuna a la plancha o asada -1 tomate -1 rodaja de pan -1 naranja

Día 3

Almuerzo – 1 ensalada de huevo duro y pepinos – 1 taza de yogur con frutas – 1 naranja

Cena – 125 gramos de carne vacuna a la plancha o asada – 1 tomate – 1 rodaja de pan – 1 naranja

Día 4

Almuerzo – 120 gramos de queso fresco – 1 rodaja de pan – 1 tomate

Cena – 125 gramos de carne vacuna a la plancha o asada – 2 tomates – 1 manzana – 1 rodaja de pan

Día 5

Almuerzo – 200 gramos de carne o pescado a la plancha o al horno – 1 ensalada de zanahoria y tomates – 1 rodaja de pan

Cena – Ensalada de zanahorias, tomates, pepinos – 1 pechuga de pollo hervida o al horno – 1 rodaja de pan

Día 6

Almuerzo – 200 gramos de carne o pescado a la plancha o al horno – puré de papa y zapallo – 1 rodaja de pan – 1 fruta a elección

Cena – Ensalada de zanahorias, tomates, pepinos y huevo duro – 1 porción de atún – 1 rodaja de pan – 1 manzana

Día 7:

Almuerzo – 200 gramos de pollo o pescado a la plancha o al horno – Ensalada de lechuga, tomate y zanahoria – 1 rodaja de pan – 1 fruta a elección

Cena – Ensalada de zanahorias, tomates, arroz y huevo duro – 1 rodaja de pan – Ensalada de frutas

NOTA: Cocinar sus verduras o carne sin o con una pequeña cantidad de sal! Tomar un descanso en el día 6 y el día 7 y continuar con el régimen en el octavo día.

Durante la aplicación de este régimen, el alcohol está estrictamente prohibido! Cinco días después de comenzar este plan de dieta, perderá 5 a 10 libras. Pausa durante 2 días y comenzar la misma dieta 3 veces (descanso de 5 días + 2 día).

Esto ayudará a prevenir los efectos secundarios y aún así perder hasta 30 libras. Si usted es persistente para comer todos los días excepto los lunes, sus libras no volverán.

Durante los dias lunes debe tener las siguientes comidas:

 Desayuno: 1 taza de jugo de limón (sin azúcar)

Almuerzo: 1 manzana, 1 bizcocho tostado

Cena: 1 huevo cocido, 1 tomate, 1 bizcocho tostado

Solo si el día es lunes tendrás que hacer este cambio, pero puedes omitirlo si deseas.

Ser profesional no es tener un titulo, es saber lo que haces

Mientras más profesional,

Mientras más exitosa y desarrollada es la persona,

más definido será su carácter.

Esa gente tiene otra mentalidad…

Hace tiempo un empresario me dijo que, para él, una de las habilidades más importantes es la habilidad de saber leer a las personas. Leer no los libros, sino a las personas. Aprender a escuchar lo que no se dice, aprender a interpretar los silencios y los gestos…

Entonces me contó una historia. Dice que en un pequeño pueblo había un señor muy servicial. Este señor tenía un burro y siempre que alguno de sus vecinos quería ir hasta el pueblo más cercano a comprar medicina o cualquier otra cosa, se acercaban donde él para que les prestara el burro.

Vecino, vecino, présteme su burro, en una media horita se lo traigo de regreso. – le decían algunos de sus paisanos.

Adelante. – contestaba el vecino. – Llévelo nomás.

Y así, el buen hombre siempre les prestaba el burro.

Hasta que sucedió que un día el burro amaneció enfermo, sin poder moverse. Entonces el vecino, que era muy bueno, muy servicial, no sabía cómo decirle NO al pedido de sus amigos.

El hombre pensó: “Si les digo que el burro está enfermo, no me van a creer…”

“Ah…ya se, ya se.- pensó. Se me ha ocurrido una idea: llevaré al burro al corral y cuando vengan a llevarlo, les diré que ya lo presté.”

Y así sucedió. La gente venía:

Vecino, vecino, présteme su burro.

Justo lo acabo de prestar.- contestaba el vecino. Ahorita el burro ya debe estar como a unos 15 minutos de aquí… si hubieses venido antes, te lo hubiese prestado.

La gente entendía y se iban sin mayor inconveniente.

Hasta que vino un muchacho:

“Vecino, vecino, présteme su burro”

Justo lo acabo de prestar.- dijo el vecino.- Ahorita ya debe estar lejos, ya debe estar como a una media hora de aquí.

Pero justo cuando el vecino terminó de hablar, el burro empezó a rebuznar…

Ya ve vecino. – dijo el muchacho. No seas malito, préstemelo. Si allí está el burro, yo lo estoy escuchando.

Ya te dije que no está el burro, se lo que acaban de llevar. –

Pero allí está vecino, yo lo estoy escuchando, préstemelo, no sea malito…

Ya te dije que ya se lo llevaron…

Y el muchacho insistía e insistía:

Te lo traigo rápido vecino, préstamelo, si allí está el burro, yo lo estoy escuchando.

Tanto insistió el muchacho, que el vecino se cansó:

Bueno, bueno. – dijo el vecino- te estoy diciendo que no está.

Pero si allí está el burro. – dijo el muchacho. Si hasta está rebuznando.

Te estoy diciendo que no está. – dijo el vecino. ¿A quién le vas a hacer caso? ¿Al burro o a mí?

Al escuchar esa historia me quedé pensando: ¿A quién hacerle caso? ¿Al burro o al dueño? Inmediatamente sugerí que el que estaba mal era el vecino, el dueño del burro, porque tranquilamente desde el principio pudo decir que su burro estaba enfermo. Pero mi amigo dijo: “lo más fácil siempre es echarle la culpa al otro… vamos a suponer que el dueño del burro estaba en falta por no hablar con la verdad. Aun así, tú debes captar lo que realmente te está diciendo. Él te está diciendo que no quiere prestar su burro, por algo será. Debe tener alguna razón para no querer hacerlo… ¿Por qué le insistes si está claro que no lo quiere prestar? Debes ser inteligente para entender el mensaje entre líneas. Así que tienes que hacerle caso al dueño del burro.”

Otro amigo me contó que se iba a asociar con un colega suyo.

Habían quedado en sacar adelante un negocio. Entonces ellos conversaron sobre el potencial del negocio y todos los detalles de su emprendimiento. Se pusieron de acuerdo y dijeron que uno pondría una cosa y el otro tal cosa. Así que antes de empezar, él le dijo a su colega: “cuando uno se asocia las cosas no se hablan, se escriben. Así que estos acuerdos los voy a poner por escrito y vamos a constituir la empresa.”

Llegado el momento,

los dos hombres tenían que firmar para que todo quede sellado formalmente. Pero a la hora de la hora, el colega siempre ponía una excusa. “Que mañana firmo, que hoy no tuve tiempo, que déjame que primero voy a resolver un asunto…” Entonces mi amigo me dijo: “Ya ahí me di cuenta que este compa no quería firmar, me estaba paseando. Esto no era su prioridad o no estaba seguro… así que ya no lo rogué.”

He visto que este es un rasgo en las mentes avanzadas: captan desde los silencios hasta lo que hay detrás de las palabras más ligeras. No pierden tiempo rogando… observan, analizan, toman decisiones, y avanzan… no se atascan pidiendo explicaciones donde a veces todo está más claro que el agua.

5 cosas en que las madres no se equivocan

“Dios no podía estar en todas partes, así que creó a las madres”. Proverbio hebreo

Toda madre tiene un sexto sentido que le permite notar pequeñas cosas que normalmente escapan de cualquier otro ser humano.

Tal vez solo entendió esto después de años: mamá siempre tiene la razón. Cuando era pequeño no podía soportar su consejo… Era desconcertante escuchar que mamá siempre hacía las mismas recomendaciones y, por tal motivo negaba al escucharla.

En cambio, una vez que crece y madura, ¡entendió que su mamá siempre tuvo la razón! ¡Todos esos consejos no fueron inútiles, de hecho! ¿Verdad?

A continuación mencionaremos 5 cosas que dicen las madres y de las cuales jamás se equivocan.

1. Cuando no le gusta su novia.

Tan pronto como le presenta a una chica de la que está enamorado, ya le hizo una radiografía en menos de un minuto. Tal si fuera una detective privada ya recopiló pistas e información sin que se dé cuenta. Pero el punto es que si hay algo en ella que no la convence, lo notará muy pronto.

2. Si lo manda a abrigarse.

Cuando una madre ordena a los hijos a que se pongan algo encima para abrigarse, es muy probable que ya se haya dado cuenta de que en algún momento se va a resfriar, pues de antemano se enteró que va acorrer aire.

Tal vez parezca algo sobre protectora, sin embargo, en estos temas las madres jamás se equivocan, además, ellas sienten que es su obligación cuidar a sus hijos. No sienten ninguna molestia por hacerlo, es solo por amor.

3. Si le pide que consuma poco alcohol.

El consumo de alcohol es poco saludable, por ende, es un factor más que complicado, y más aún en la adolescencia, cuando los hijos todavía no maduran ni son conscientes de sus actos.

Por ello, toda madre se preocupa por enseñarles a sus hijos sobre las consecuencias de su consumo excesivo, sus combinaciones y lo peligroso que puede ser si no se tiene control sobre ello.

4. Cuando le pide que estudie.

El estudio es la mejor herramienta para que los seres humanos se puedan defender en esta vida. Estudiar ayudará a los menores a ser personas de bien, además de más inteligentes y mucho más responsables. Aunque muchas veces esta sea una actividad algo perezosa de hacer, no deja de ser muy importante, en el desarrollo de los hijos.

Cuando una madre hace hincapié en esto es porque sabe de la importancia de tener estudios, una profesión nos avala ante cualquier inconveniente en el trabajo, pues su carrera puede ejercerla en otra empresa.

5. Cuando nos pide que ahorremos.

Es usted tan descuidado en el gasto que cada vez que se ve a sí mismo se aturde con las transacciones y ecuaciones en la gestión de ahorros y presupuestos. No tener conciencia de ahorro lo hace caer en compras compulsivas y gastos absurdos.

Ante esta realidad, las medres siempre le enseñarán la disciplina del ahorro. En la medida de lo posible y en cualquier circunstancia, ella sabrá y encontrará la mejor manera de hacerlo.

Entonces, abra bien las orejas y permita que su madre le dé tantos consejos como sea posible, pues casi en un 100 % ellas nunca se equivocan.

No Hay Dentista que Quiera que Conozcas el Remedio que Quita las Caries sin Dolor

Elimina las caries de los dientes con este tónico a base de aceite de coco, con el cual asimismo podrás emblanquecer los dientes y curar enfermedades bucales. Esto es algo que ningún dentista quiere que sepas.

Elimina la halitosis.

Gracias a las propiedades anti-bacterianas, el aceite de coco, consigue eliminar el mal aliento causado principalmente por una mala higiene dental, y los restos que quedan entre los dientes, los cuales producen las bacterias que causan la halitosis.

Combate enfermedades dentales, y bucales.

El aceite de coco, es rico en ácido láurico, el cual puede combatir enfermedades como la gingivitis, encías sangrientas, sensibilidad dental, o la formación de caries en los dientes debido a que por un lado, tiene propiedades antiinflamatorias, que alivian la inflamación de las encías, y las dolencias, y por otro lado, sus propiedades antibacterianas, se encargan de eliminar las bacterias que pueden estar provocando las caries.

Aceite de coco para blanquear los dientes.

El aceite de coco, también contiene propiedades blanqueadoras, que te ayudarán, tanto a eliminar las posibles manchas oscuras en los dientes, como a blanquear la amarillez de ellos.

Además, el enjuague de aceite de coco, es un remedio natural, más saludable para tus dientes, que algunas pastas que pueden contener sustancias tóxicas, como alquitrán, aspartame, aluminio, y benceno.

Tratamiento para la articulación temporomandibular.

El aceite de coco, también puede mejorar la articulación temporomandibular, y otros Dolores que se pueden producir en la mandíbula, gracias a sus propiedades antiinflamatorias, y fortalecedoras, que Irán mejorando la estructura mandibular de forma progresiva.

Cómo usar el aceite de coco para las caries.

El enjuague con aceite de coco, es un tratamiento que se debe realizar de manera regular, y Ayuda a curar las caries en casa, a prevenirlas, y a aliviar los síntomas de otras enfermedades que pueden aparecer en los dientes.

No quedará Caspa en tu cabello luego de que lo laves con esto

El aloe vera es uno de los mejores remedios naturales para nuestro cabello. Es un ingrediente básico que nos ayudará a luchar contra diversos problemas. Uno de estos problemas es la caspa. Por ello,  hoy te proponemos conocer cómo usar aloe vera para eliminar la caspa en poco tiempo.

Las propiedades analgésicas así como las antibacterianas o hidratantes del aloe vera, serán las cualidades que más aprovecharemos para decirle adiós a la caspa, de una vez por todas. ¡Pruébalo ya mismo!

¿Cuáles son las propiedades del aloe vera para el cabello?

El aloe vera tiene muchos beneficios para el cabello. Por ello es que está presente tanto en diferentes shampoos. El aloe vera cuenta con aminoácidos, lo que hará que limpie en profundidad nuestro pelo. Además, mantendrá ese equilibrio del aceite natural que tiene nuestro propio cabello, eliminando la grasa. Cuenta con minerales, así como con vitaminas y esencias hidratantes para lucir una melena más que perfecta.

Cómo usar aloe vera para eliminar la caspa

Tal y como lo dije hace un momento, se trata de un proceso muy sencillo. Primeramente, vas a necesitar un par de tallos de aloe vera. Esto va a depender de la cantidad de cabello que tengas. Realizaremos un corte transversal en ellas y con la ayuda de una cuchara, vamos a extraer el gel. Lo echaremos en un recipiente. Será este gel con el que vayamos a realizar un masaje por todo el cuero cabelludo. Además de ello, lo dejaremos reposar una media hora para aprovechar todas sus virtudes. Después de esto, tendremos que lavar el pelo con un champú anticaspa. Para poder un buen resultado, puedes repetir este proceso durante un par de días. El aloe vera lo puedes conseguir en tiendas naturistas o herbolarias.

Combinar el aloe vera con otros remedios caseros

Si ya de por sí sabemos cómo usar el aloe vera para eliminar la caspa, también podemos obtener resultados mucho mejores al combinarlo con otros ingredientes.

Aloe vera y vinagre de manzana

Otro de los ingredientes perfectos para poder limpiar tu cabello es el vinagre de manzana. Así que, en este caso, si lo juntamos con el aloe vera, obtendremos una mezclar perfecta para decir adiós a la caspa y a otros agentes que impiden que nuestro cabello esté siempre perfecto. Eliminará las células muertas, controlando el exceso de grasa. Para ello vas a necesitas un par de cucharadas de aloe vera, una de vinagre de manzana y medio vaso de agua. Combinamos todo y en este caso, podemos aplicarlo desde las raíces hasta la zona de puntas. También lo dejamos unos 20 minutos y lo aclaramos.

Aloe vera y limón

Se juntan dos de los grandes remedios contra la caspa. Por un lado, vas a necesitar un poco del gel aloe vera y por otro, lo mezclarás con el zumo de un limón pequeño. Cuando tengas una pasta bien integrada, es el momento de poder aplicarla en el pelo. ¿De qué manera?, pues de nuevo con la ayuda de un masaje por el cuero cabelludo. Luego, lo dejarás reposar unos 20 minutos y lavarás como de costumbre

Prueba estos remedios cuanto antes y luego de un mes regresas a contarnos que resultados obtuviste, estoy segura que serán unos resultados excelentes.

4 características que tienen los amigos falsos.

Sin embargo, también hay amigos falsos a los que hay que tenerles cuidado. A menudo, lleva algún tiempo hasta que finalmente se da cuenta de que su amistad no es sincera.

En la socialización a menudo nos encontramos con personas que tienen varios tipos de personalidades. Con frecuencia, conseguir un buen amigo se siente como encontrar un novio soñado, es una relación que debe mantenerse.

1. El adulador.

A todo ser humano le encantaría ser alabado y, al final, las personas amarán a quienes las adulen. Pero tengan cuidado. Cada vez que reciba un cumplido, intente dar un paso atrás y considere por qué lo elogian. Sus objetivos pueden variar, pueden ser sinceros, tener un problema de confianza en sí mismos o pueden querer usarlo. A tener cuidado con este tipo de amigos.

2. El tipo manipulador.

El manipulador es una de las formas más peligrosas y difíciles entre los amigos falsos. Antes de confiar en un amigo, debe considerar algunas cosas para descubrir el tipo de amigo manipulador.

Los verdaderos amigos siempre considerarán los sentimientos, pensamientos y posición de los demás, mientras que el manipulador solo considerará a las otras personas como una herramienta. Si hay amigos que solo se acercan a usted cuando hay una necesidad, y desaparecen cuando se satisfacen sus necesidades, significa que él es un manipulador.

3. El escalador social.

Este tipo de convenido social verá a los amigos como cosas caras que los harán lucir elegantes. Este tipo estará listo para dejar un amigo tras otro hasta conseguir lo que quiere, un falso estatus social. No se sorprenda si este tipo de personas hacen amigos y luego se van sin respetar los sentimientos de los demás.

4. El que lo ve como rival.

Este es el tipo de amigo falso más fácil de desenmascarar, y desafortunadamente, existen muchos amigos así. Para ellos, sus logros alcanzados son algo que debe ser superado. Finalmente, el tipo rival siempre competirá con usted. Si alguien tiene una bolsa nueva, él comprará inmediatamente una bolsa más cara. Si alguien tiene un nuevo pasatiempo, también buscará uno, pero claro está, mucho más caro o escandaloso.

Sin embargo, todavía hay algo peor. Si no pueden ganarle, perturbarán su felicidad y finalmente mostrarán su verdadero rostro y se convertirán en su enemigo.

Conclusión:

Tal vez usted se pregunte, ¿qué debo hacer? Lo primero que tiene que hacer es preguntarse, ¿qué tan importante es la relación de amistad con ellos? Partiendo de su respuesta, usted es el único que puede cambiar esta situación. La amistad jamás debe ser falsa ni tóxica, de lo contrario solo llenará su vida de energía negativa. Lo mejor en estos casos es dejar ir a estos amigos.

Puestos los ojos en Jesús, el autor y consumador de la fe

Hebreos 12:2 Puestos los ojos en Jesús, el autor y consumador de la fe, el cual por el gozo puesto delante de él sufrió la cruz, menospreciando el oprobio, y se sentó a losa diestra del trono de Dios.

En este mundo luchamos constantemente con conceptos equivocados acerca del éxito y el fracaso. Desde niños “se nos comunica” a través de diversos medios y maneras, que tenemos que buscar el éxito, posesiones materiales, popularidad, grados y niveles donde recibamos el aplauso y aprobación de los demás ya que, según este mundo, los que alcanzan esas cosas, viven una vida plena y feliz.

Pero, al perdedor se le menosprecia, se le excluye, se le rechaza. A todo lo que parece ser feo físicamente, o diferente, todo aquello que no llena las reglas humanas de belleza, felicidad y éxito, se le abandona en el olvido.

No malentiendas por favor mis palabras anteriores. No es malo que tengas éxito, no es malo que tengas posesiones, aplausos y aprobación humana. Lo malo es que este mundo nos condiciona a enfocarnos solamente en eso, acortándonos la visión y cegándonos a niveles más altos que existen y que podemos alcanzar si y solo si, somos capaces de tener en menos lo material y enfrentar las aflicciones y el oprobio que nadie quiere enfrentar.

Muchos quieren graduarse con honores, pero sin atravesar por el valle de dolores. Ante cualquier conflicto nos detenemos y a veces nos enfocamos en encontrar una solución que también nos traiga la aprobación de los demás. No somos capaces de oponernos al mal, o a las malas decisiones de otros, porque no queremos ser rechazados o expulsados.

No queremos confrontar personas o situaciones que sabemos que nos pueden causar un daño presente y futuro, porque tememos al “que pensarán de nosotros”. Vemos como toda la gente se conforma a este mundo y como nadie quiere alcanzar la corona mediante el sufrimiento y el dolor

reflexiones en imagenes de Jesus

Dice la biblia, que hay caminos que al hombre le parecen caminos de vida, pero son caminos de muerte. Una persona que verdaderamente tiene vida espiritual en Cristo Jesús podrá ver claramente el final de un camino de muerte, y el final de un camino que conduce a la vida.

Muchos caminos se ven lindos, y la vereda esta alumbrada por bellas luces, y es más, todos nuestros amigos y conocidos quieren caminar por él, peor la palabra de Dios es clara no todos los caminos conduce b a la vida y el hecho de que todo mundo haga lo mismo, no significa que sea el camino o la manera que Dios ha designado para ti.

¿Cuántas personas has visto que publiquen en las redes sociales acerca de sus fracasos? Posiblemente a nadie. La señal más común de que una persona, quien acostumbra a publicar sus logros y éxitos en las redes, pero la señal de que atraviesa por un fracaso o por una seria aflicción es: esa persona deja de publicar sus lindas imágenes llenas de logros felicidad y sonrisas.

Algunos literalmente cometen “suicidio social”, “borran su perfil de los mapas digitales”. Se torna difícil el encontrarlos. No quieren que nadie vea que perdieron algo, una relación, un trabajo, un auto una casa, una posición social o laboral.

A este punto quería llegar.

No tengas miedo de que la gente te vea aparentemente derrotado. Tampoco tienes que andar publicando tus derrotas, pero hermano, hermana, si tú y yo amamos a Cristo, y si queremos ser como Él, y si Él ya vive en nuestros corazones tenemos que creer en lo que Jesús ha hecho en nuestras vidas:

tenemos que en verdad creer en su perdón,

creer en si plan eterno para nuestras vidas,

reconocer que la afliccion temporal es un instrumento para pulirnos y

ayudarnos a crecer en madurez, sabiduría y caracter,

y asi dejar atrás nuestras prioridades erróneas y enfrentar sin temor el fracaso y el oprobio cuando tengamos que enfrentarlos.

No le saquemos la vuelta a enfrentar el fracaso cuando tenemos que hacerlo.

No temas el dejar posiciones, empleos, el cerrar empresas, poner alto a situaciones y aún cortar con relaciones que tú sabes te están llevando rápida o lentamente al verdadero fracaso. Tu sabes la verdad, el terminar con esas cosas que mencioné parecerá un fracaso para otros, pero tú sabes que temporalmente estas sufriendo una aparente perdida, pero la ganancia futura es mayor porque es una ganancia espiritual.

Tu vida eterna es más importante, tu salud espiritual, mental y física y sobre todo la de tu familia, e hijos, si los tienes, son más importante que cualquier bien material, trofeo, dinero, ahorro, casa, carrera, empleo, etc.

Todos hemos cometido el error de escoger lo malo en vez de lo bueno, pero cuando la palabra de Dios ilumina nuestro entendimiento, sin importar tu grado de éxito o fracaso y sin importar tu edad, tienes que dejar de tomar malas decisiones y empezar a escoger lo bueno, las cosas eternas, el camino de vida.

5 Jugos para combatir la Artritis Reumatoide

¿Desearías calmar tus molestos e intensos dolores de artritis reumatoide?

Pues si es así,

Te doy una ¡gran noticia!

¡Que SÍ SE PUEDE!

De manera fácil y segura naturalmente,

Si eres nuevo en el canal dime cuál es tu nombre y desde que país nos estás mirando, y si ya formas parte de nuestra ilustre comunidad, déjame el emoji de una piñita en los comentarios, a ambos les regalaré un corazón y también les daré un cordial saludo.!!

La artritis reumatoide es una forma de artritis que causa dolor, inflamación, rigidez y pérdida de la función de las articulaciones,

¡Afortunadamente existe una gran variedad de remedios naturales, que ayudan a mitigar estos molestos e intensos dolores, con estos jugos curativos!!,

A continuación,

te voy a contar, ¡cómo prepararlos!

Para el primero

1. Jugo de naranja, ajo y perejil

La combinación de estos tres ingredientes, harán una bebida antiinflamatoria y antioxidante,

La naranja fortalecerá el sistema inmunológico por su maravilloso aporte en Vitamina C, el ajo por su lado es un antiinflamatorio,

El perejil le proporciona un toque realmente delicioso,

Este jugo además de la vitamina C y B, contiene ácido fólico, potasio y calcio, todo ello con el fin de fortificar los cartílagos y las articulaciones

Para ello necesitaremos de los siguientes

Ingredientes

2 ajos

5 ramas de perejil

1 PIMIENTO verde

El jugo de 5 naranjas

¿Cómo prepararlo?

Pela los ajos, colócalos en el vaso de la licuadora.

Lava las ramas de perejil y agrégalas junto con el PIMIENTO.

Extrae el jugo de las naranjas y viértelo en la licuadora junto con el resto de los ingredientes por unos instantes.

Tras obtener una bebida homogénea, tómala de inmediato.

Bébelo todos los días hasta sentir mejoría.

2. Jugo de apio y piña

El jugo de apio y piña es una bebida diurética que impulsa la eliminación de los líquidos para desinflamar los tejidos.

La piña cuenta con una enzima conocida como bromelina, la cual se destaca por su capacidad para disminuir la inflamación.

También es una fuente de vitaminas y minerales esenciales como:

Vitamina A

Vitamina B

Vitamina C

Vitamina E

Sodio

Potasio

Calcio

Magnesio

Hierro

Incluyéndolo de forma regular en la dieta se calma el dolor en las articulaciones y se regulan los electrolitos del cuerpo.

Ingredientes

1 manojo de apio

½ piña picada

1 vaso de agua (200 ml)

¿Cómo prepararlo?

Lava el manojo de apio, córtalo en trozos y llévalo al vaso de la licuadora.

Agrega la piña picada y un vaso de agua para facilitar la mezcla.

Licúa a máxima velocidad y consúmelo recién hecho, sin colar.

Tómalo una vez al día.

3. Jugo de pepino y cebolla

El sabor de esta bebida no es el más agradable, sin embargo, por sus propiedades, merece la pena de tomarla.

El pepino es un antiinflamatorio natural, la pulpa del pepino sirve mucho para reducir los dolores musculares, sólo es cuestión de untarla y masajear la zona afectada.

Los compuestos sulfurosos de la cebolla hacen frente al daño oxidativo ya que es rica en quercetina, que tiene una capacidad potencial para aliviar la inflamación del cuerpo.

Ingredientes

½ pepino

¼ de cebolla

2 cucharadas de aceite de oliva (32 g)

1 vaso de agua (200 ml)

¿Cómo prepararlo?

Pica todos los vegetales y colócalos en el vaso de la licuadora.

Vierte un vaso de agua y dos cucharadas de aceite de oliva.

Licúa a máxima velocidad y asegúrate de que todo quede bien incorporado.

Ingiérelo en el menor tiempo posible, preferiblemente en ayunas.

Repite la dosis hasta calmar el dolor.

4. Jugo de zanahoria y pepino

La zanahoria es otro de los vegetales saludables para el tratamiento de la artritis reumatoide. Esta contiene vitamina A y cantidades importantes de magnesio y potasio.

Sirve para incrementar la respuesta inmunitaria del cuerpo y expulsar los líquidos que se retienen en el organismo.

Ingredientes

5 zanahorias medianas

1 pepino

1 vaso de agua (200 ml)

¿Cómo prepararlo?

Lava y pica los dos vegetales, con el fin de facilitar su licuado.

Añádelos en la licuadora junto con el vaso de agua y licúa por unos instantes.

Tras obtener una bebida homogénea y sin grumos, sírvelo y tómalo en el menor tiempo posible.

¡Consúmelo durante dos semanas y créeme verás los resultados!!!!

¡Realmente increíbles!

5. Jugo de papaya y naranja

La papaya contiene poderosas enzimas que controlan la inflamación y disminuyen el dolor.

Sus propiedades se potencian con la vitamina C de la naranja, un nutriente esencial que incrementa la producción de colágeno para proteger las articulaciones.

Ingredientes

1 papaya

El jugo de 1 naranja

1 vaso de agua (200 ml)

¿Cómo prepararlo?

Corta la papaya en varios trozos y ponla en la licuadora con el jugo de la naranja.

Añade el vaso de agua y licúa todo hasta obtener una bebida sin grumos.

Consúmela de inmediato y repite la toma cada mañana.

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Espero verte en un próximo video, bye byee…

Dios te bendiga mucho!!!

El Destapador de Riñones que Limpia todas las Piedritas de los Riñones y lo deja como Nuevo

 

–intro–

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Los cálculos renales son como unas pequeñas piedras de calcio que se acumulan en tus riñones debido a que estos no lo han podido procesar y se quedan alojadas en tu organismo. Pueden estar dentro de tu cuerpo por mucho tiempo sin notarlo, pero cuando estos se mueven o se desprenden causan mucho dolor.

5 Cosas que no hay que contar para conservar el equilibrio

Parece que existen ocasiones en que no todas las cosas tienen que ser anunciadas. Hay algunas cosas que solo debe conocerlas usted. Porque no importa cuántas ganas tenga de contárselas al mundo, pues de hacerlo, tendrá un efecto negativo en usted.

Aquí hay 5 cosas que debe mantener en estricta confidencialidad, incluso cuando le está yendo muy bien.

1. Problemas en el hogar.

No existe familia que no tenga problemas, y los afectados no se benefician de que extraños se enteren de hechos tan íntimos. Los miembros de su familia pueden sentirse avergonzados o incómodos, solo porque cree que se sentiría mejor si le cuenta a todo el mundo sobre sus problemas familiares.

Más negatividad no mejorará sus circunstancias. Deje que la información confidencial se mantenga privada. Hay una diferencia entre pedir ayuda y divulgar por satisfacción.

De ser necesario, puede compartir con su terapeuta o amigo lo que está sucediendo para recibir consejos y comprensión. Dar información de distribución que podría usarse para calumniar no está bien.

2. Su generosidad con otros.

Hacer cosas buenas por los demás es realmente reconfortante. Pero contar un acto tan generoso no es necesariamente algo bueno. La gente puede recibir su historia con una actitud diferente. Algunos lo considerarán algo bueno, pero también hay otros que piensan que solo estás buscando fama. Es mejor si lo hace en silencio.

3. Su vida íntima y estilo de vida.

Es incómodo andar contando su estilo de vida. Por ejemplo, estar más cerca de Dios, una dieta para lograr la forma ideal del cuerpo, la vida sexual con su pareja, etc. Deje que su estilo de vida se convierta en su propia historia para que su estado emocional sea equilibrado. El estilo de vida es un estado emocional, no un objetivo para ser compartido con otras personas.

4. Sus ingresos económicos.

Ciertamente, su ingreso salarial o económico es algo que debe guardar solo para usted. El dinero parece ser un tema desagradable para discutir frente a otras personas. Después de todo, nunca se sabe cuál es la situación financiera de las otras personas.

Además de eso, cuando alguien siempre está hablando de su prosperidad financiera, es percibido como una persona deprimida e insegura. Alguien que necesita atención y aprobación constante. Una persona que no tiene otros intereses que el dinero.

5. Metas para el futuro.

Estar orgulloso de sus logros es bueno. Estar satisfecho consigo mismo y sus éxitos está bien. En realidad, podría pensar que esto es extraño, pero hay pruebas científicas de que es mucho más posible lograr sus objetivos a largo plazo si los guarda en secreto.

Los estudios demuestran que compartir objetivos con otros puede reducir la posibilidad de que los hagamos realidad. Cuando hablamos de nuestros planes a otros, tenemos la sensación de que ya los hemos cumplido; engaña al cerebro para que crea que hemos logrado algo que no hemos cumplido aún. Inconscientemente pensamos que estamos a punto de completar una meta, lo cual no es cierto. Este falso sentimiento de esfuerzo reduce nuestro impulso de comenzar a trabajar hacia el éxito.

15 Afirmaciones positivas que usan los millonarios para atraer prosperidad a su vida.

Tal vez haya pasado desapercibido, pero usamos afirmaciones durante todo el tiempo. Tales afirmaciones pueden ser beneficiosas si son positivas o totalmente perjudiciales para la prosperidad si son negativas.

Cada vez que usted toma una decisión en su mente conscientemente o no, automáticamente está haciendo una afirmación para su cerebro. Estas afirmaciones positivas o negativas es un resumen de nuestros sentimientos y pensamientos, y tienen un gran impacto en lo que la ley de la atracción puede traer en nuestras vidas, echa un vistazo a algunas afirmaciones positivas que pueden transformar su vida.

Aquí hay 20 afirmaciones positivas para atraer prosperidad

1. Yo confío en Dios, sé que mi viaje no es perfecto, pero estoy seguro de que será exactamente lo que necesito para crecer como ser humano.

2. Yo libero mi pasado para que pueda enfocar en el presente y con eso construir mi futuro.

3. Yo me amo de la manera que soy, amo mi cuerpo y mi apariencia, y no dejaré que nada, ni nadie me haga sentir algo contrario a ese amor.

4. Yo sé y tengo todo lo que se necesita para vivir y conseguir la vida de mis sueños.

Photo by Shifaaz shamoon on Unsplash

5. Me encanta mucho, de la manera que soy, arreglando mis fallas y haciéndome a alguien mucho mejor cada día.

6. Soy plenamente capaz de lidiar con mis finanzas con éxito y alcanzar la riqueza.

7. Yo soy digno de mucho amor, así que estoy seguro de que pronto encontraré un gran amor, tan maravilloso y perfecto como yo siempre soñé y merecí.

8. Tener mucho dinero me permite extender bondad y generosidad.

9. Elijo siempre estar con la esperanza en cualquier situación, elijo siempre ser luz en los momentos de total oscuridad.

10. Yo sé y estoy completamente seguro de que me convertiré en un millonario próspero y justo.

11. Confío plenamente en mis decisiones, pues al fin siempre me llevaron al lugar correcto.

12. Yo tengo lo que se necesita para crear mi propia suerte y la riqueza que deseo.

13. Yo soy amado por personas maravillosas que siempre estarán dispuestas cuando yo las necesite.

14. Yo escojo la felicidad, pues sé que merezco ser muy feliz.

15. La edad no me amedrenta, pues voy a abrazar todas las etapas de este maravilloso regalo llamado vida.

15 Afirmaciones positivas que usan los millonarios para atraer prosperidad a su vida.

Esto es Fantástico! Echa Bicarbonato en tu cabello y los resultados te dejarán con la Boca Abierta

Esto es Fantástico! Echa Bicarbonato en tu cabello y los resultados te dejarán con la Boca Abierta

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En todos los hogares se utiliza bicarbonato de sodio de alguna u otra forma. Se utiliza por ejemplo, para limpiar superficies sucias y cocinar, también como remedio para muchos problemas de salud y como ingrediente para muchas mascarillas para el rostro.

Sin embargo, hay otro beneficio interesante del bicarbonato de sodio que muchas personas no conocen aún y este beneficio es que mejora la calidad, salud y belleza del pelo, lo ayuda a crecer más rápido, también quita las sobras de champúes y de acondicionadores, y lo vuelve mucho más brillante. Incluso se puede utilizar bicarbonato de sodio en lugar del champú que comunmente usamos.

Hoy te enseñaremos a hacer un champú casero natural que le dará un efecto asombroso a tu cabello. Algo que tienes que saber es que este champú casero no crea espuma como otros champús comprados, pero ese no es un problema ya que igual su efecto sigue siendo mismo. Los beneficios de este champú son grandes, y te va a encantar.

Primero, tienes que conseguir una pequeña botella. Luego, mezcla el bicarbonato sodio y el agua. La proporción será de el triple de agua que de bicarbonato.

Si usted tiene un pelo largo, usted debe utilizar tres cucharadas. de bicarbonato de sodio y nueve cucharadas de agua. Si tu pelo es corto, bastara con 2 cucharadas de bicarbonato y 6 de agua- Cuando usted está listo, ponga el champú en sus raíces y vaya a los extremos del pelo. Déle unos minutos para hacer efecto y luego lávelo con abundante agua tibia.

Después de esto, tienes que lavarte el cabello una vez más, pero con vinagre de manzana. Para esto tendrás que mezclar vinagre con agua en proporciones de 1:4 o mejor dicho el cuádruple de agua que de vinagre, y usted puede agregar aceite esencial si usted lo desea, para que deje un buen aroma en tu cabello. Luego de aplicarlo, apoya tu cabeza hacia atrás, para evitar que el remedio se contacte con tus ojos.

Nota: Tu puedes hacer  el remedio del vinagre de manzana después de que laves tu pelo con el champú de la bicarbonato, o si deseas puedes  hacerlo antes. Y además puedes agregar bicarbonato al champú que usas regularmente y tu cabello se lo agradecerá.

Vas a notar los efectos inmediatamente, ya que después del primer tratamiento tu cabello se verá mucho mejor. Finalmente, notarás que tu pelo   crece mucho más rápido y además notarás que tu cabello tiene una calidad mucho mejor.

Este también es un buen remedio para la personas que tiene el pelo demasiado aceitoso. Pues las personas no quieren tener el cabello aceitoso ya que cuando su pelo es aceitoso, toma más contaminantes y olores. Sin embargo, el bicarbonato está aquí para solucionar este problema eliminando la oleosidad y neutralizando esos olores. Además, protege la piel , la mantiene sana y equilibra sus niveles de pH.

Además de todo esto tienes que saber, que este remedio casero sirve también para controlar la caspa

El uso de bicarbonato de sodio te ayudará a lidiar con las escamas y limpiar su cuero cabelludo. Además, los niveles de pH del cuero cabelludo serán balanceados, así que generalmente tu piel de la cabeza será más saludable, junto con tu cabello.

¿Y tú cual de las mezclas vas a probar? Si llegaste hasta aquí comenta el emoji de la carita con gafas, para saber que nos ves y seguir haciendo mas videos para ti.

A sus 80 Años el dolor de huesos no le dejaban andar, hasta que tomó esto y todo cambió

Gracias a este jugo a mi abuela le va muy bien y anda sin ninguna dificultad y a plenitud.

–intro–

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La receta casera que haremos hoy es muy eficaz para tratar el dolor de huesos y de las articulaciones. Los dolores de los huesos o las articulaciones son generalmente por varias razones. por ejemplo, por edad o estar de pie durante todo el día en las horas de trabajo, entre otros.

Pero antes de continuar, cuéntame, qué edad tienes tú y qué tipo de dolor estás padeciendo, espero tu respuesta en los comentarios.

Muchísimas personas bastante dinero en diferentes tipos de tratamientos y remedios para reducir los dolores de huesos, pero muchas veces no son seguros, debido a sus fuertes ingredientes.

Pero como sé que llegaste hasta aquí buscando una solución para tus dolores o los de algún familiar, hoy te voy a compartir 2 recetas caseras para que te olvides de una vez por todas de los dolores tan molestos en tu cuerpo, y lo mejor es que se prepara desde la comodidad de tu hogar y sobretodo es muy fácil y barato prepararlas.

Remedio casero para eliminar los dolores óseos:

Ingredientes:

¼ de taza de agua

2 cucharadas de gelatina sin sabor

Modo de preparación:

Prepararlo es bastante sencillo; Todo lo que tienes que hacer es mezclar dos cucharadas de gelatina en ¼ de taza de agua y dejar reposar durante la noche a temperatura ambiente;

Al día siguiente, mezcle la gelatina con un líquido de su elección (té, jugo, leche o yogurt) y bebalo con el estómago vacío.

Luego de siete días, ya sentirás los primeros buenos resultados. Pero debes continuar el tratamiento hasta completar 30 días y repita todo el procedimiento después de seis meses

Pero también te enseñare a preparar otra receta casera para el dolor de huesos, esta es la que usa mi abuela y le va muy bien.

Esta receta también contiene gelatina ¿Alguna vez te has preguntado por qué la gelatina es ofrecida en casi todas las comidas de un hospital? entonces debe saber que es porque se trata de un alimento muy beneficioso.

La gelatina se hace a partir de la ebullición de huesos, cartílago y piel de animales y a partir de eso se forma un caldo rico en colágeno. El colágeno es el material fibroso que conecta los músculos de los huesos y la piel en animales y cuando se procesa se convierte en el que llamamos gelatina.

la gelatina tiene alta concentración de aminoácidos y es compuesta de 98 a 99 por ciento de proteína, por lo que tiene muchas propiedades medicinales.

la ingestión continua de gelatina reduce los dolores oseos y articulares lo que hace una herramienta valiosa para aquellos que buscan fortalecer el cartílago alrededor de sus articulaciones.

Para obtener los mejores beneficios es importante buscar la mejor calidad posible de gelatina y que sea gelatina sin sabor o la llamada Grenetina. Pues esta tiene generalmente un sabor muy discreto pero se pueden añadir a varias recetas.

Ahora si, pasemos a la segunda receta para combatir los dolores en las articulaciones.

Ingredientes:

1 taza de avena molida

200 gramos de almendras

1 cucharadita de miel

1 cucharadita de canela en polvo

1 taza de jugo de naranja natural y sin azúcar

250 ml de agua

2 cucharadas de gelatina en polvo sin sabor

Con esta cantidad podemos hacer dos porciones

Modo de preparación

Para prepararlo primeramente Hierva la avena por diez minutos y deje enfriar, una vez hecho esto, añada la canela en polvo, la gelatina en polvo sin sabor, el jugo de naranja, las almendras y la miel y mezcle todo esto en la licuadora hasta que quede completamente homogénea.

Le recomendamos beber la primera taza por la por la mañana y luego almacenar en un recipiente cerrado en su refrigerador hasta después del almuerzo.

Tome esta mezcla dos veces al día durante 15 días, pero siempre asegúrese de agitar bien la mezcla antes de ingerir.

¿Y tú cual de las 2 recetas vas a probar? Si llegaste hasta aquí comenta algun emoji de huesos, para saber que nos ves y seguir haciendo mas videos para ti