Sean hombres o mujeres, son muchas son las personas que buscan perder peso para estar en forma; ya sea por cuestiones de salud o por simple gusto estético para verse y sentirse bien; lo ideal para este fin es una combinación perfecta de dieta saludable y ejercicio diario. Puesto que la dieta junto al ejercicio ayuda a perder muchos kilos.
Consumir el agua de avena ayudará a mejorar el proceso de pérdida de peso, complementando a tu dieta y ejercicios; de manera que la pérdida de peso será mucho más rápida y eficaz.
El agua de avena no solo te ayudará a acelerar la pérdida de peso, sino que también hará grandes aportes a tu salud. Así que no pierdas tiempo y pruébala hoy mismo.
El agua de avena es excelente para la pérdida de peso por porque en ayunas nos ayuda a perder peso porque su composición, a base de vitaminas, minerales y fibra, nos aporta una sensación saciante con la que no tendremos necesidad de picar entre horas, ni comer grandes cantidades de comida. También elimina todas las toxinas que nuestro cuerpo va generando y almacenando. Si vamos nutriéndonos a través de su agua, nos aportará además proteínas, vitaminas, minerales y oligoelementos. Además, es diurética, impide la acumulación de líquidos en nuestro cuerpo y nos hace sentir mejor.
A continuación, te explicaremos como prepararlos y que ingredientes necesitarás para ello.
Ingredientes
-1 Taza de avena
-1 Cucharada de esencia de vainilla
-6 Tazas de agua purificada o agua envasada
-1 Cucharada de canela en polvo
Preparación y modo de uso:
Primero remojaremos la avena en agua durante alrededor de 7 horas, pasado este tiempo lo colaremos y dejaremos la avena limpia. Después, añadimos todos los ingredientes a la licuadora incluyendo la avena tratada, hecho esto ya tendremos la bebida que nos ayudará a perder peso de manera rápida.
Te recomendamos tomar dos vasos de esta bebida cada día; la primera por las mañanas antes del desayuno (en ayunas o mejor dicho 15 minutos antes del desayuno) y la segunda antes de la comida más grande del día, así aprovecharas de mejor forma todos los beneficios del agua de avena.
Consume esta bebida todos los días durante dos semanas acompañándolo con una alimentación saludable y movimiento físico, ya sea a través de ejercicios o saliendo a correr; para que así pierdas hasta 10 kilos y te sientas mucho mejor.
Ya no lo pienses más y prueba cuanto antes esta excelente bebida para bajar de peso, así luego de 2 semanas empieces a lograr el peso que tanto has soñado.Sean hombres o mujeres, son muchas son las personas que buscan perder peso para estar en forma; ya sea por cuestiones de salud o por simple gusto estético para verse y sentirse bien; lo ideal para este fin es una combinación perfecta de dieta saludable y ejercicio diario. Puesto que la dieta junto al ejercicio ayuda a perder muchos kilos.
Consumir el agua de avena ayudará a mejorar el proceso de pérdida de peso, complementando a tu dieta y ejercicios; de manera que la pérdida de peso será mucho más rápida y eficaz.
El agua de avena no solo te ayudará a acelerar la pérdida de peso, sino que también hará grandes aportes a tu salud. Así que no pierdas tiempo y pruébala hoy mismo.
El agua de avena es excelente para la pérdida de peso por porque en ayunas nos ayuda a perder peso porque su composición, a base de vitaminas, minerales y fibra, nos aporta una sensación saciante con la que no tendremos necesidad de picar entre horas, ni comer grandes cantidades de comida. También elimina todas las toxinas que nuestro cuerpo va generando y almacenando. Si vamos nutriéndonos a través de su agua, nos aportará además proteínas, vitaminas, minerales y oligoelementos. Además, es diurética, impide la acumulación de líquidos en nuestro cuerpo y nos hace sentir mejor.
A continuación, te explicaremos como prepararlos y que ingredientes necesitarás para ello.
Ingredientes
-1 Taza de avena
-1 Cucharada de esencia de vainilla
-6 Tazas de agua purificada o agua envasada
-1 Cucharada de canela en polvo
Preparación y modo de uso:
Primero remojaremos la avena en agua durante alrededor de 7 horas, pasado este tiempo lo colaremos y dejaremos la avena limpia. Después, añadimos todos los ingredientes a la licuadora incluyendo la avena tratada, hecho esto ya tendremos la bebida que nos ayudará a perder peso de manera rápida.
Te recomendamos tomar dos vasos de esta bebida cada día; la primera por las mañanas antes del desayuno (en ayunas o mejor dicho 15 minutos antes del desayuno) y la segunda antes de la comida más grande del día, así aprovecharas de mejor forma todos los beneficios del agua de avena.
Consume esta bebida todos los días durante dos semanas acompañándolo con una alimentación saludable y movimiento físico, ya sea a través de ejercicios o saliendo a correr; para que así pierdas hasta 10 kilos y te sientas mucho mejor.
Ya no lo pienses más y prueba cuanto antes esta excelente bebida para bajar de peso, así luego de 2 semanas empieces a lograr el peso que tanto has soñado.
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